如题所述
我比较认同你的回答,但是你能告诉我怎么练习速度和敏捷吗,尤其是在滑步上。
滑步有几种情况,其中一种就是在你了解对方投篮不准的情况下,先远离对方,拉开防守角度,张开双臂,随时做好封堵的准备。建议看一看加农贝克的训练视频,达到他的一半快就挺牛了,哈哈!
那你给我地址,给我看看
http://www.tudou.com/programs/view/tBzwaiZ3W8w/