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篮球怎么防守速度快的人
如何
有效
防守
全场
篮球
对方打快攻
答:
1、看到对方抢到前场篮板或者抢断后,不在前场停留,迅速的赶往后场落位
;2、失误被抢断时,离球最近的人马上封堵一传,
尽量紧贴持球人控制对手推进速度
,其他球员要防快下的球员,以便达到及时组织防守阵型;3、在封堵一传和接应的同时,其它队员应快速退守并保持有利的防守队形;4、封堵第一传和接应点...
篮球
里
怎样防守
突破第一步
很快的人
?
答:
1、单兵防守.很多时候在防守对手来进攻的时候
,手上的动作感觉不要太多,而且要是离著很近的话,很容易造成打手犯规的.当然也有别离著太远了,那样对手很容易就会直接投篮得分了. 2、
主动防守
,看过了哈登比赛的人都知道,那直接是用眼在防守。防守虽然说是处在被动情况,但是应该积极的去做一些动作的,如果比别人先...
篮球
有哪些
防守
快攻战术讲解
答:
篮球防守快攻经常采用的 方法 和手段
一、提高进攻成功率
防守快攻首先应提高进攻成功率,要特别注意减少进攻中的失误和违例,这是控制对手进攻速度,减少其发动快攻机会的重要手段。二、积极拼抢前场篮板球 比赛实践证明,当进攻投篮不中时,有组织地积极拼抢前场篮板球,是控制对手抢篮板球发动快速反击...
篮球
)
如何
防住一个跳得比你高,
速度
比你快,运球比你好的对手?
答:
在对手运球时候,应保持略略下蹲姿态,始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚
,这样有利于对方突然启动时候的跟进,跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗(如果对方的速度实在快你很多的话,当对方过了你的时候,侧身的跟进要注意步伐,很容易造成防守违例)。 外线的投手往往...
...遇见一些比自己高大
的人
,挤不过对方时,该
怎么防守
啊?(控球后卫...
答:
1 防突破的技巧
防守靠的不是手,而是脚步,脚步是能否成为一个优秀防守者的关键
!。本人打了几年篮球,发现大部分球员都有一个错误的防守方式,就是当对手突破时,不是先用脚步去卡,而是先用手去拉。其实这是极其错误的,对方如果一碰手,保证吹你防守犯规,根本起不到防守的作用。对付速度快,...
打
篮球
时面对跳投准突破
快的人
该
怎么防守
?
答:
如果是一对一的话,就要紧紧的贴死他,不给他突破的空间,和跳投出手的机会,用手照着他的眼睛,不要跳起来盖帽,因为通常这种有技术
的人
都
很
会运用假动作来晃人,只要紧紧的贴死他,限制他的发挥,让他没有舒服的投篮空间,这样就能够很好的限制他。如果是团队
篮球
的话,可以找队友协助补发,两个...
怎么防守
爆发力强,
速度快的人
?(
篮球
的)
答:
如果你动作也
很快的
话,经常吃晃被突破还是经验不足。你现在这种情况在
防守
这样类型的球员时,有意识的拉开一点距离(距离要你自己掌握,大约不到一步,如果经验丰富了而且熟悉对手可以再近一点)。这样对手晃你之后,你还有时间反映,然后转身贴紧他,减缓他的
速度
同时造成他急停跳投的难度。这样的后果...
篮球
比赛中
怎样防守
对方的快速进攻?
答:
在
篮球
比赛中常常会看到
防守
方抢到进攻篮板后,一个四分卫式的长传直接将球传到后场的队友,这就要求离中线最近的防守球员立马快下至对方篮筐,不能让球“等”人,接球后一个三步上篮就可以轻松完成这次进攻。快攻通常是传球居多,控球者运球突破能加速快攻的
速度
,要在这短短的几秒内防下...
篮球怎样
防
速度快的
后卫
答:
这种就是真正难防的了,有两种方案:(1)如果你
速度
也
很快
,不妨贴防,让他先一步启动,再从侧面逼抢就行。(2)如果你速度慢,就一步之外侧身
防守
,这个做起来很难,因为侧向一侧防守是大忌,但熟练了对付速度型后卫很管用,侧身,伸一只手罩向他的球,看他的启动方向再选择撤哪一只脚撤步跟防。
篮球
里
怎样防守
突破第一步
很快的人
?
答:
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越
防守
。[动作要点]蹬跨积极,转探肩...
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