八个月宝宝的辅食食谱

Question

如题所述

Answer 1

八个月的宝宝牙齿只是长出了几颗，咀嚼能力还是比较低的，所以宝宝只能是吃一些比较软的，比较容易消化的食物。
🍅番茄汁
将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯（碗）内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。
🥦碎菜
将菜（叶菜、瓜豆等）洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。
🍌香蕉泥
将香蕉（苹果）洗净，剥皮（切开去核），用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。
🥚蛋黄
将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。
🍲蛋花汤
将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。
🐖猪肝泥
将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。
🐟鱼肉末
将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物（如粥、烂饭等）。