跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合。也可与立正互换，以保持身体的平衡和稳定。跨立动作各国军人、警察通用，体现着受训者不失严谨整齐的一种雄壮姿势。
训练、训话时，指挥员不待见搭拉着手，或者手在前面有小动作的受训者。在军体训练中，或者舰艇上，立正姿势又过于呆板拘束，背手跨立就很恰当了。 另外，跨立不是用来锻炼身体的，是锻炼身体时的待机动作。
动作要领：
在立正姿势的基础上，听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心向后（携枪时不背手）。
听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。
跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。
扩展资料
跨立毛病纠正方法：
1、左脚跨出的距离不准确，出脚和背手的动作不协调，不能同时到位。纠正时强调脚手同时到位，左脚跨出时注意控制脚的距离，确实做到一脚之长。主要掌握用大腿控制力量，并反复练习。左脚跨出后，两脚角度不准，通过此练习达到跨脚速度快、距离准、上体稳。
2、左手握右手的部位和手的高低不准确。纠正时强调左手手心对正右手腕关节，反复练习背手的高低，确实做到左手拇指的根部与腰带下沿（内腰带上沿）同高。
3、背手、跨脚协调动作练习。按跨立的口令和动作要实领施，重点练习跨脚、背手、移重心三者的协调一致。
参考资料：百度百科-跨立
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-09-03
我记得我军训时 交管教的 双手背在腰后（具体哪个手握哪个手我忘了） 然后双脚间距离一拳多吧 就是这个姿势 其实就跟咱们小学学的稍息差不多 一到军训中就叫跨立了
第2个回答 2011-09-03
跨立 结余立正和稍息之间 跨立时也不失威武 保持时间长 一般是长时间的岗哨或戒严
第3个回答 2011-09-03
跨立，就是双腿水平方向张开，双手叠放在背后，大概在腰部位置。
这个东西，比如说，一项训练，然后士兵们要逐个完成一项训练，其他士兵就是用跨立在旁边边等边看的。
再比如说，一个重要的地点，门口有人把守，一般也是用跨立。（不是说站岗。是把守一个门口）
最后再比如说，跨立可以用在接受任务，或者接受批评的时候。
如果你要我用专业术语来描述，我也不知道说什么了。总之比稍息要威严一点，严肃一点。本回答被提问者和网友采纳
这个东西，比如说，一项训练，然后士兵们要逐个完成一项训练，其他士兵就是用跨立在旁边边等边看的。
再比如说，一个重要的地点，门口有人把守，一般也是用跨立。（不是说站岗。是把守一个门口）
最后再比如说，跨立可以用在接受任务，或者接受批评的时候。
如果你要我用专业术语来描述，我也不知道说什么了。总之比稍息要威严一点，严肃一点。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2012-06-24
学生稍息的姿势和跨立一样的
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