抑郁症(Depression)是一种常见且严重的心理疾病,患者通常表现出情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲减退、体重下降、自我价值感低下、疲劳等症状。以下是抑郁症的表现:
一、情绪方面:
1. 情感低落、沮丧、无助感,常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。
2. 情绪波动大,容易对外界刺激过度敏感,甚至对负面的情绪刺激会反应过度。
3. 常常感到无助、孤独,甚至无人能够理解自己的感受。
二、行为方面:
1. 社交活动减少,不愿意参加社交活动,觉得自己并没有这个必要。
2. 睡眠障碍明显,难以入睡或者早醒。
3. 饮食习惯改变,常常出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。
4. 衣着不整洁、不修边幅,常常不自信、消沉。
三、思维方面:
1. 专注力和注意力明显减弱,对事物的关注难以维持。
2. 思考速度减慢,容易出现负面思维;
3. 自我评价下降,自我否定,认为自己什么都不好。
四、生理方面:
1. 疲劳感明显,气力不足。
2. 性欲减退或者消失。
3.身体疼痛,较常见的是头痛、腰痛等。
以上是抑郁症的一些表现,不同的人有不同的表现。如果有这种情况,建议及时咨询专业心理医生,接受科学治疗。
抑郁患者普遍有躯体不适,常见的躯体不适症状包括头痛、颈部痛背痛、肌肉疼挛、恶心、呕吐、咽喉肿胀、反酸、口干、便秘、胃部烧灼感、消化不良、肠胃胀气、视力模糊以及排尿痛等等。为减轻疼痛等不适症状,患者常反复在综合医院各临床专科和急诊科就诊,不适当地经受各种检查。
除抑郁外,抑郁症患者还可以有哪些表现?
(1)易激惹:不少抑郁患者表现为明显的易激惹,常常因一些小事而大发脾气。
抑郁症患者发脾气的对象很少是外人,主要是亲人,尤其是配偶更可能成为患者的出气筒。
(2)焦虑:60%~70%的抑郁患者诉有烦躁焦虑和发作性的极度不安感。
(3)自我评价低:自我评价低包括自称机能不足,自认是失败者或将是失败者和令人失望的人等体验及相伴随的沮丧感。
(4)木僵:轻度木僵病人的言语、动作和行为显著减少、缓慢、举止笨拙。严重木僵病人运动完全抑制、不语不动、不吃不喝,往往长时间保持一个固定不变的姿势。
(5)其他症状:抑郁症病人常伴有强迫、恐惧症状,还可有人格解体和癔症样表现。
轻度抑郁症的主要表现是什么?
轻度抑郁症病人由于外表上无异常,抑郁性情绪理在内心深处,周围人包括自己的家属亲人又无法能理解和认识,常常使疾病长时期耽误。
轻度抑郁症有以5个特点:①存在“内苦外乐”的症状。这类病人从举止仪表、言谈接触看来无异常表现,如不深入地做精神检查,忽视精神抑郁的实质,很难发现,甚至可以给人一种愉快乐观的假象。②社会功能下降。学习成绩突然下降、突然陷入无能为力的消极被动状态,无法胜任原本非常熟练的工作,思维能力下降。③出现顽固持久,久治难愈的失眠。④对自身疾病有深切的主观体验,内心感到异常痛苦,因而有强列求医愿望,常常为此四处奔走,多方觅法。⑤心境低落,兴趣和愉快感丧失,容易疲劳,无缘无故地持续两周以上,甚至数月不见好转。
以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。