人为什么抑郁是负面情绪太多

Question

如题所述

Answer 1

一个人会抑郁，不是一朝一夕的，一定是时间的沉淀，沉淀了太多的负面情绪，压力，不断的在自我否定中，慢慢的失去那个热爱生命，热爱生活的自已，世界慢慢的变得灰暗，但在表面依然和平时没有太明显的变化，其实内心早已崩塌了，在黑暗的边缘，一点点微光都是奢侈，一直在和这个不堪的自已在较劲，较劲的结果就是陷入不好的境遇之中。
会时常感觉情绪很低落，无论做什么工作，做什么事情都不会提起兴趣，觉得活着很没意思，工作很没意思，连笑着都觉得累，哭泣更加累，呼吸都是累的，经常想着，活着那么累，死了应该会轻松吧！总想做点让自已开心的事情，做了，没开心起来，当安静下来，更加胡思乱想，不能控制的低落，心很空，很堵。

Answer 2

社会压力大，还有就是自己不会排解，本来就很闷了还锁着门一个人时间长了就容易想不开。还有一个就是逆商挫折商低，可能总是一帆风顺没经历过什么大风大浪，一直被保护的好好的，或者自己的人生很没有意义从来都是活成别人想要的样子，从来不是为自己活，从来没有开心过，不知道想要什么，觉得什么都不是想要的，无欲无求觉得什么都没有意义反正最后都带不走，就抑郁了。抑郁的人眼里才是真实的世界，积极乐观的人只是把困难裹上了一层糖衣而已。人生苦短，见想见的人，干想干的事情，没必要为不值得的人或事情烦恼，开心是一天不开心也是一天。

Answer 3

可以这样说是，因为负面情绪太多，靠自己本身消化不了，又无法发泄出来，所以就抑郁寡欢，悲伤哀怨。

Answer 4

抑郁不需要太多的负面情绪，只要有一个就可以使人走不出来，让人失去信心，失去生活的希望。祝你好运。

Answer 5

为什么会出现抑郁情绪和负面情绪