每天坚持吃钙片的老人，最后也会得骨质疏松吗？

Question

如题所述

Answer 1

骨质疏松是什么？

骨质疏松是一种全身代谢性的骨病，是骨量减少，骨组织细微结构破坏，骨骼脆性增加，所以导致骨折的危险性增加。骨骼是活得组织不断地进行新陈代谢，旧骨被吸收，新组成的骨质替代，吸收过多过快，骨质疏松便出现。

骨质疏松的症状

腰酸背痛是骨质疏松最早出现的症状，一开始局部在某个部位，到后来可以散步全身。容易发生骨折，最常见的发生部位是手腕部位、髋部股骨颈、肩部及胸椎、腰椎。脊柱变形，因椎体压缩骨折，可以出现驼背、身高变矮。

药物治疗

1、单纯吃钙片是不够的，需要钙片与维生素d合在一起进行基础治疗。

2、抗骨质疏松的药物治疗，如果行骨密度检查确诊为骨质疏松已经发生过椎体或者是髋部的骨折，可以使用抗骨质疏松的药物治疗。常用的有阿伦磷酸钠、唑来磷酸钠、降钙素类药物。

总结：

骨质疏松除了使用钙片之外，还需要结合维生素D吃，还要生活饮食上注意多吃含钙比较高的食物，多参加户外的运动、多晒阳光。如果明确诊断有骨质疏松，还需要配合其他抗骨质疏松的药物一起治疗。

人体骨骼的矿物质主要是由钙磷镁构成，钙无疑是最重要的，磷一般不缺，镁有可能缺，普通人一般较少关注到，现在市面上也有钙镁产品。

晒太阳即补充维生素D，维生素D主要是促进钙的吸收。促进钙吸收的营养素还有维生素A、乳糖、氨基酸等。

运动，要想补充的钙能沉积到骨骼中，运动是关键的一环，这点极容易被忽视。最有效的运动是阻抗性的运动，就是需要花力气的，能刺激肌肉新陈代谢的。直观的看就是骨骼和营养需要附着在骨头上的肌肉血管来输送。而轻的有氧运动达不到刺激效果。

另外饮食中太咸，钠过量的话会促进骨骼中的钙流失，因此对于一般而言，限盐不单是为了防高血压，也是防骨质疏松。

Answer 2

有些患者天天补钙，仍然存在骨质疏松的原因主要有如下几个：

1、患者补钙的方式可能不恰当，比如患者仅仅是自行购买了相关补钙的药物。具体的药物剂量或者是服药的种类、方式可能有不恰当的地方。例如患者如果补钙剂量不够，那么有可能会导致患者持续的出现缺钙。因为在某些特殊的时期，患者的钙需要量可能比常规需要量大得多，像处在哺乳期或者是绝经期。

2、这种情况可能是由于其他的骨质疏松相关的病因所导致的，也就是患者的骨质疏松并不是由缺钙所导致的。比如患者有内分泌相关的疾病、消耗类疾病、长期制动或者是有长期使用糖皮质激素的情况，那么就可能在长期补钙的情况下仍然会出现骨质疏松。

Answer 3

会的，骨质疏松症是由多种因素引起的，钙沉积不足，只是其中一个环节。治疗骨质疏松症，钙剂、维生素D、胶原、促进成骨或破骨活动的激素等共同作用才能形成正常骨质。

Answer 4

是的，骨质疏松不只是跟钙有关系，往往在日常生活当中不喜欢运动的人，骨质疏松也会更容易。