生理年龄与心理年龄相比，哪一个更重要？

Question

如题所述

Answer 1

我以为同样重要，但生理年龄可能更胜一筹。

生理年龄是随着实际年龄的增长而增加的，生理年龄的增加会影响生理机能的衰退，新陈代谢变慢，身体机能下降等衰老特征。人是有血有肉的动物，身体中的每一个器官都起着至关重要的作用，如果它们受伤退化，对我们本身是最致命的一个伤害。生理年龄与遗传，饮食和锻炼都有关系，每个人的生理年龄都不同，一般的运动员生理年龄就要比自己的实际年龄要小，因为他们有着常年的专业训练，有营养师为他们搭配食谱，身体状态一直都呈现着活力。

心理年龄则代表着一个人的心智是否成熟，记忆力，智力这些都会反映心理年龄的高低。心理年龄控制起来要比生理年龄容易得多，你的成长环境，交往的人群，所受家庭教育以及社会阅历都是跟你的心理年龄直接相关的。但是心理年龄过高或过低都是不好的，过低则显得会很幼稚，过高则显得城府过深，两种都会让自己跟同龄人比起来都差距。心理年龄也是跟你每天的心情息息相关的，人在愉悦的时候大脑会分泌多巴胺，使人的血液流畅，精神焕发，皮肤红润，每天保持一种好心情，也是一种自我保养。

生理年龄的过高，会让人过快衰老，想象一下，二十岁的小伙子有着四十岁的身体，会使其缺失年轻人的活力。当然如果四十岁的年龄有着二十岁的生理年龄，整个人都会精神满满，反而更会焕发活力。心理年龄与实际年龄的过大差别，就会让你感觉跟同龄人没有共同语言相处不来，会导致自己交不到什么朋友，这样时间久了自身也会处于一种压抑的状态，甚至会产生抑郁症。

所以说这两个年龄都会对我们产生直接影响，影响我们的生活和健康。请善待自己，科学健康的成长。

Answer 2

心理年龄更重要。心理年龄是一个人成熟的标志，生理年龄更多是判断一个人长大没有。

Answer 3

心理年龄。因为很多生理年龄差不多大的人，面貌却完全不一样。被保护得很好，一直保持童心的人，面貌一般很年轻。

Answer 4

心理年龄。心理年龄是一个人思想成熟程度的体现，她更多的决定了一个人的行为处事，而身体年龄只是人出生时间的标记。

Answer 5

心理年龄更重要，因为无论什么年龄，心态才是最重要的。 心理年龄直接影响着我们生命的品质，有的人年龄很大，心理却不成熟，做事情欠妥。