天然维生素E和C能长期吃吗。早上吃E晚上吃C可以吗？

我早上很迟起来11点,都是吃完饭再去吃可以吗晚上是睡前。
我本来是买来做面膜的后来被药点介绍.,买了2瓶不同的来吃,
E能分别外用加内服吃吗?我想说晚上拿一粒直接涂在脸上?
- -回答我下能长期吃吗？
E和C我该怎么吃?

举报该问题

推荐答案 2011-08-25

你说的维生素E内服加外用是可以的，可以加强效果，但是必须注意的是维E只能晚上用，因为它是属于会吸收紫外线的产品，不可白天用，至于维生素C，三餐过后吃效果好。追问

- -回答我下能长期吃吗？
E和C我晚上同时吃可以吗,还是晚饭吃下C?睡觉之前吃E

追答

这个没关系的，两者不会产生排斥，只是维E是适合25岁以上女性的，具有一定的抗衰老作用，如果年龄不到，建议不要吃

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/pUU2Dv2px.html

其他回答

第1个回答 2011-08-25

具体来说,C是完全可以长期吃的,
但是E呢,要跟据年龄来看,也不是说不能长期服用.只是如果没到25岁,一来补充实在是太浪费,因为这些人体新陈代谢是完全可以自已满足的,二来嘛,就是吃多了容易激素增加,反而对身体没有益处.
正确的来说,25以上,如果非要吃的话,可是隔一天,或二天吃一次
30岁左右就可以天天吃了,因为此时女性的雌激素已经开始极速减少.

两者C和E可以同时吃,另外吃C以后,最好注意避光,因为遇光容易分解,
E可以外敷内用,最好是晚上用,因为,晚上皮肤是白天吸收力的三倍

相似回答

养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗答：不可以。维生素c和维生素e是不能够长期服用的，因为长期服用可能会导致人体的中毒，所以在服用之前一定要去医院做微量元素的检查，如果身体确实是缺这些元素，那么是可以补充的，但是如果身体不缺这些元素，最好不要补充，防止对身体造成伤害，平时可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物。

养生堂维生素E和c能常时间都吃吗?不会有什么副作用吧!答：回答：问题分析: 您好维生素E和维生素C不能长时间大量的服用,这样会给身体带来副作用的。意见建议: 建议维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。成人的建议每日摄取量是8～10IU;一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂...

维生素c和维生素e可以长期吃吗视频时间 00:34

维E,维C能长期吃吗?答：所以说：每天少量服用维生素E、C——每天一至两次，每次各一粒，应该说是无毒的！2、但是由于维E是脂溶性的维生素，长期服用在体内会有一定积存。故建议，吃三月停一月。3、服维E、C可以清除体内的氧化自由基，故有抗衰老、抗疲劳的作用；维生素E还可以美容，很多精华素里都有。4、维生素E还有一个别名...

一天吃一片维生素c和一片维生素e可以吗在什么时间吃好答：回答：您好! 问题分析: 这每天同时吃一片维生素E和一片维生素C是可以。没有时间限制。康复指导:维生素c和维生素e是人体每天都必需的营养素,维生素c有一定的美白作用,但营养的补充是需要均衡才能发挥各自的作用的。建议饮食上注意食物多样化,保证均衡营养,多喝水,身体健康,皮肤自然会漂亮。感谢您关注问...

维生素C和E可以长期吃吗答：脂溶性的有机物不能随代谢废物排出体外)，对身体有毒害作用(主要是维生素E有氧化作用，会破坏体内的代谢平衡)，如果没有必要，不建议经常食用。综上，食用维生素E胶囊时建议两天食用一粒就行了，并且不建议长期食用，二十天左右为一个周期，之后可以停只服用半个月至二十天之后再补充。希望对你有用。

大家正在搜

天然维生素E跟维生素C能一起吃吗维生素C加天然维生素E 维生素C加天然维生素E咀嚼片纽斯葆维生素C天然维生素E咀嚼片天然维生素C和E哪个牌子的好维生素c和维生素e 维生素C维生素E咀嚼片十大品牌天然维生素E和C 靓馨牌维生素C维生素E咀嚼片

天然维生素E和C能长期吃吗。 早上吃E晚上吃C可以吗？

天然维生素E和C能长期吃吗。早上吃E晚上吃C可以吗？