养生堂维生素E，常常熬夜，早上吃好，还是晚上吃好？

Question

一个月转班一次，是上班之前吃，还是下班之后吃？可以空腹吃吗？十八岁可以吃吗？

Answer 1

维生素E是脂溶性维生素，如果你的饮食有肉类的话，饭后吃是最好的，白天最好是别吃，吃了会很容易晒黑的，要是饮食中脂肪摄入的少的话，可以隔几天吃一次。天然维生素E一年吃一瓶就可以了，一瓶吃完了最好是停掉，等来年再吃，不要一瓶接一瓶的吃，吃多了小心在体内蓄积~·国药准字的药品维生素E有抗不孕的作用，天然的和药品的在生育酚的含量上有些差异，所以天然维生素E一年最多吃一瓶就OK了~~

Answer 2

最好晚上饭后吃……
因为维生素E是脂溶性的，所以饭后吃有利吸收……
还有那个一般晚上吃，因为维生素E在没被吸收前是会吸收紫外线的，如果出门前吃的话……想象一下了o(∩_∩)o...
希望采纳^_^
建议晚饭后直接吃……本回答被网友采纳

Answer 3

常常熬夜应该吃养生堂天然维生素C，养生堂天然维生素C适合压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC，成人每日2-3片，早饭和中饭后各服用1粒天然VC

Answer 4

晚上吃，白天吃会黑色素沉着本回答被网友采纳

Answer 5

e from dried flounde