患者信息：男 32岁 江西 南昌
病情描述(发病时间、主要症状等)：
总不时地想起一张恶心的照片，恶心、想吐
想得到怎样的帮助：
心里咨询
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
图片是一个女孩，手臂上、膝盖处，镶满了很多不明的物体……
如何接受呢？
追答就是所谓的顺其自然的道理。人会对周围环境发生的事情产生情绪反应，这种反应不是理智所能够控制的，就比如很多人怕黑，晚上一个人回家得时候总感觉很害怕，当你告诉自己不要怕，强怕自己镇定下来的时候，你会发现自己越来越害怕，甚至会开始发抖。这个是一个相辅相成的过程，也是一种恶性循环。你的情况也是类似，你看到密密麻麻的东西发布在手臂上，头皮开始发麻，首先你感到很好奇，很刺激，然后心里一直想着它，然后奇怪为什么自己心理会那么怕它，于是你要求自己不要怕，精神上一直专注在这件事情上，你恐惧的体验就越来越深。所以你要顺其自然，你看到这个感到恶心了，别人也会，不要在把精神集中在这件事情上，可以正常的去想其他的事情。
为什么一张图片总让我想起，总是挥之不去？不知道你心里承受能力如何？我想把图片发上来给你看看，也许你能对症下药。