吃甲壳素的时间问题！！谢谢各位

Question

我买的甲壳素胶囊 上面写的是饭前15-20分钟吃
但是我如果饭前1-2个小时吃的话 也可以吸收食物中的脂肪吗？会有什么影响呢？ 谢谢各位了 答得好会加分的啊^-^

Answer 1

市场上买的甲壳素其实是甲壳素的一种衍生物,多数是壳聚糖，是一种聚氨基葡萄糖多聚体,在酸性环境中溶解,饭前是喂酸分泌比较多的一段时间,同时也有一定的溶解时间,吃得过早的话等食物进了胃里时甲壳素已排出胃里,不利于减肥效果,过晚的话又不利于其在胃里的溶解,饭前15-20分钟是一个最佳时间，它的成份属于氨基多糖，又不属于糖类,固糖尿病人一般也可以使用,服用其间不会影响其它营养素的吸收,不过它也可以与重金属形成酪合物,可以排铅,但长期食用或过量食用又可以酪合铁离子,这样容易造成贫血等症状,所以要适时适量的服用,对了它还不属于药物,服用其间妇女无意间怀用胎儿也不会爱影响。再个饭前15-20分钟也是比较好控制的,也就是我们开始做饭时或到外边饭店要求上饭时就马上服用就行!时间不一定非卡那么死的!!!

Answer 2

甲壳素最根本的作用是清除人体氧自由基，延缓衰老，它的成份属蛋白质，一般不会影响其它营养素的吸收。说明书上写“饭前15-20分钟吃”是为了保证充分吸收。甲壳素忌长期服用，很多人长期服用（超过一年），出现了尿酸增高、痛风。本回答被提问者采纳

Answer 3

减肥最好不要相信和依赖药物