抗衰老最好的方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

可以平时给皮肤多补充水分，比如敷面膜，多涂抹精华等延缓衰老，睡眠一定要充足。

Answer 2

抗衰老没有什么事最好的方法，也就是生活中注意保养好自己的身体，多吃有营养的食物之类的食品。但是如果你要是衰老了确实是不好治疗的，现在最好的技术我知道朋友做的就是微光逆转技术，是在北京卓艺整形做的，别的家医院还是没有这项技术的，效果很好保持的时间很长。推荐给你！采纳哦记得！

Answer 3

抗衰老最好的方法就是自然疗养法，养成午睡习惯，规律作息。
抗衰老首先要精神愉快，虽然每个人都有压力，但要有能力快速排解不良情绪。本回答被网友采纳

Answer 4

抗衰老的方法其实有很多，这些都是我们日常生活需要注意的，除此之外我们还可以吃一吃膳食补充剂来延缓衰老，nmn就是目前非常流行的抗衰茶品，其中timeshop旗下的益生好nmn12000性价比就非常高，香港药店也可以买到，最近还要出新款益生好18000。 加速了解下

Answer 5

心态、、、、。