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晚上经常睡不着觉,睡着了还经常做噩梦是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2011-11-11
有时和您的身体健康情况有一定的联系,建议查体对症防治。平时要保持心情愉快,锻炼身体,学会宽容是有一定的好处的。
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其他回答
第1个回答 2011-11-11
其实现在人很注意养生,我也是睡眠不好,总是做梦, 比电视剧还精彩,每天还能连贯上。最近大半年每天晚上睡前半个小时喝一杯红酒,一点点有所改善了,不会经常醒,虽然有时候也做梦,不过没那么累了。你可以尝试下,而且少量喝红酒对身体有好处。白酒就没这个作用了。
第2个回答 2011-11-11
做噩梦跟精神压力大有关吧。
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第3个回答 2011-11-11
疲劳过度
相似回答
晚上经常睡不着觉,睡着了还经常做噩梦是怎么回事?
答:
有时和您的身体健康情况有一定的联系,建议查体对症防治
。平时要保持心情愉快,锻炼身体,学会宽容是有一定的好处的。
经常
性的
做噩梦
和失眠多梦,到底是什么原因?
答:
还有就是与大脑的活动也是有很大的关系
,比如说在即将要睡觉的时候,大脑完全没有困意,而且还显得很精神,这时候就会影响我们正常的休息时间,导致大晚上的还是睡不着,难以进入梦乡,所以就会出现以上我们所讲的这种情况。以上就是我总结的而一些关于经常性做噩梦和失眠的原因。
晚上睡不着睡着了还做
恶梦梦醒了浑身发冷什么原因
答:
那只是因为你在晚上睡不着觉的时候,想了一些不该想的东西
。本身这些东西就会令你。毛骨悚然。你想的是你最害怕的东西。就成了日有所思,夜有所梦。你睡梦前想这些东西的话,你做梦呢,肯定要做这些东西的。没什么问题。只是睡眠不好而已。白天注意一下运动,运动够了,晚上就能睡好觉。
为什么几乎每天
晚上
都会
做噩梦?
答:
比如,你知道昨天
晚上做了
梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错! 但是
经常做噩梦是
不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西...
夜不能寐
,经常做噩梦怎么
办?
答:
失眠或者
做噩梦,
都是脑部精神压力大的缘故,俗话说有日有所思,夜有所梦。可能你这段时间心里装的事情太多,心里压力有些大,因而导致大脑精神操劳过度。首先要放平心态,可能你这段时间有许多烦心事,但是要学会用平常心对待,不管是什么事情总能解决的。然后你需要好好的休息一下,真真正正踏踏实实...
经常做
恶梦
是怎么回事
啊?
答:
首先,为什么会做恶梦,一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事
,睡觉
时最易做恶梦.那怎么办呢?有方法.人的潜意识可以通过事先的意念来控制.也就是你给一个意念,这个意念可以控制潜意识.举个例子,你给个意念,...
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睡觉睡不着一睡着就做噩梦惊醒了
晚上睡不着一睡着就做噩梦
晚上睡不着还做噩梦
晚上睡不着总是做噩梦
晚上睡不着而且睡着一直做梦
睡不着觉睡着了老做梦
睡不着睡着又做噩梦
睡不着一睡觉就做噩梦
睡不着而且经常做噩梦
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