晚上睡不着睡着了还做恶梦梦醒了浑身发冷什么原因

Question

如题所述

Answer 1

那只是因为你在晚上睡不着觉的时候，想了一些不该想的东西。本身这些东西就会令你。毛骨悚然。你想的是你最害怕的东西。就成了日有所思，夜有所梦。你睡梦前想这些东西的话，你做梦呢，肯定要做这些东西的。没什么问题。只是睡眠不好而已。白天注意一下运动，运动够了，晚上就能睡好觉。

Answer 2

你可能白天过于疲乏、劳累或精神压力大、用脑过度导致晚上做噩梦，也可能身体不舒服，浑身发冷需要试试体温，看看有没有发低烧，出现这种情况不要大意。