休息时间的安排？上班是早上8点到12点，然后18点上到20点下班，但是中间的时间不知怎么安排。一个人

上四天休一天，有很多时间，但不知道怎么充实，请问有没有可以一个人娱乐，学习，自己独立可以在几个小时内完成的事情可做呢，麻烦各位，给点建议

推荐答案 2011-08-21

7:30准备上班及路上
8：00上班
12:00下班
12:30开始午休
13:30找一件您一直想做但没时间做的事。分段把它做完。或者找一些您想读的书，在这些时间段内把它读完。
17:00准备晚餐，半小时用餐完毕。准备上班
18:00上班
20:00下班
20:30到家
21:00应该是您上网、学习、健身的时间，有可能，还可以安排每5天或10天约会一次。我想只要有计划，有规律，您将会有意想不到的收获。

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