高压锅煮粥 米跟水的比例是多少?

高压锅煮粥要注意的事项有哪些?

一、水与大米的比例是5:1。用小量杯测量最好,5杯水对比一杯米刚合适。

二、高压锅煮粥要注意的事项:要认真检查排气孔是否畅通,安全阀座下的孔洞是否被残留的饭粒或其他食物残渣堵塞。若使用过程中被食物堵塞,则应将电源拔掉,强制冷却后,清洁气孔才能继续使用,否则使用中食物会喷出烫伤人。

拓展资料

1.高压锅烹调利于保护维生素。研究发现,用高压锅烹调粗粮杂豆等,虽然温度从100℃升高到110℃,增加了高温的损失,但烹调时间从60分钟缩短到30分钟,又减少了损失。两者相抵,并不会增加B族维生素的损失。

2.高压锅烹调利于保护抗氧化成分。高压锅烹调能避免食物接触过多氧气,对于保存粗粮中宝贵的抗氧化成分,如多酚类物质是非常有利的。蒸煮会让豆子的抗氧化能力有所下降,如绿豌豆常温下煮90分钟之后,氧自由基吸收能力损失44%。

3.喝粥的好处是增加食欲、便于吸收,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,对于生病时食欲不振及胃出血等要求进流食的、半流食人以及胃肠道感染、腹泻而言尤为适宜。

4.冬季清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防感冒。除了常见的大米粥、小米粥和玉米粥外,也有一些养生功效的粥,如祛湿热的红豆薏米粥,防治风寒感冒的紫苏粥等等。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-21
喝全粥(其实类似煮比较软烂的米饭),那米和水的比例(体积比)就是1:8,如果想喝稠粥那么就是1:10,稀粥的话就是1:13。
夏天的时候和绿豆粥可以降火,下面以绿豆粥为例。
品名:绿豆粥
材料:绿豆半杯 、米半杯 、水至少八杯、
做法:
1、米和绿豆洗好丢进锅里加水开火煮;
2、进入加压状态十五分钟后关火;
3、等待高压锅坐气,完成。
第2个回答  推荐于2017-09-21
大米粥(水米为1:10)、
小米+大米(1:12)、
大米+薏米(1:8)、
腊八粥(1:8)米、豆、干枣提前泡。
除腊八粥以外,煮粥时放一片清洗过的竹炭,这样会去除自来水中的异味和吸附有害杂质。本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-08-21
全粥:白米1杯,水8杯
稠粥:白米1杯,水10杯
稀粥:白米1杯,水13杯
洗完米再浸泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才会熬出又软又稠的好粥.
相似回答