你好，“生物钟”其实就你的作息规律，根据生物钟来提高学习效率，也就是管理时间、提高时间的利用率，把有限的时间充分的利用起来，做到有条不紊。
快速阅读是一种高效的初中学习方法，要把眼、脑、耳、手结合起来。快速阅读培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。有学者推荐“精英特速读记忆训练”作为中学生学习计划之一，用软件练习三十个小时就能使阅读速度提高五至十倍左右，学习每天练习一个多小时，两个星期就能取得很好的效果，记忆力、思维等方面也相应的快速提升。我们学校有个专门的速读班，用的就是它的教程，对学习、复习、考试等帮助都特别大。
做好笔记。可以将老师归纳的重点内容在教材上勾画出了，没有的用笔记录下来。方便以后看书的时候抓住重点，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，课程当中典型例题与典型解法，这些是真正有价值的，也是必须去记的东西。做题的时候最重要的是选“好题”，同时要重视错题，归纳总结分析，专项突破。考试前可给自己准备一套模拟试题，按照正常的考试标准来，培养考试的感觉。
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