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缺铁性贫血吃什么好?
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第1个回答 2014-06-20
指导意见:
您好:贫血一般都是缺铁性贫血,是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。 可以吃点驴胶补血颗粒,再就是要注意饮食 ,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食 物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜, 许多蔬菜 含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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缺铁性贫血吃什么
补最好最快
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缺铁性贫血
饮食可以
吃什么?
答:
饮食禁食燥热辛辣之品,如辣椒、炸油饼、油条、油炸辣蚕豆、炸花生等。禁食刺激的食品,如浓茶、咖啡、咖喱、禁吸烟、喝烈酒。少食生冷伤脾胃的食物。饮食宜增加含有铁的食物,如动物的肝脏、肾脏、心脏、肚等。多食含铁的海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、西红柿等。多吃含有蛋白质、氨基酸的食物,如...
贫血
该
吃什么
食物
好?
[急]
视频时间 00:54
贫血
的人
吃什么好
答:
铁是治疗
缺铁性贫血
的关键元素,铁质的有效补充有助于提高血红蛋白水平,改善氧气在体内的运输。富含铁的食物包括红肉、家禽、鱼类、豆制品和富含铁的谷物。然而,需要注意的是,铁分为血红素铁和非血红素铁两种,前者主要存在于动物性食品中,后者则多见于植物性食品。血红素铁的生物利用度高于非血红素铁...
女性有
缺铁性贫血吃什么好
呢
答:
缺铁性贫血食物选择 (1)生活中含铁比较丰富的食物如动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼等动物性食品,另外,芝麻、海带、
黑木耳
、紫菜、发菜等植物性食品的含铁量也比较高。(2)多吃富含维生素C的食物,新鲜的蔬菜以及水果所含量比较高,而维生素c的摄入,可以很好促进肠道内铁的吸收。必对于贫血比较严重的...
孕妇
缺铁性贫血吃什么好
得快
答:
孕期最容易出现贫血的情况,这也就是我们常说的孕妇缺铁性贫血。孕妇作为特殊人群,对于疾病的治疗,尽量是不宜选择药物的,所以对该病也不建议,那孕妇
缺铁性贫血吃什么好
得快?孕妇缺铁性贫血吃什么好得快 一般考虑如果是缺铁性的话一般多注意补铁就可以帮助进行补血的,可以考虑吃点补血口服液比较好...
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轻度缺铁性贫血吃什么好
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缺铁性贫血食补吃什么最好
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