祛湿效果好薏米炒熟了熬粥效果好,还是生薏米熬粥好

如题所述

炒的好。熬粥不要加大米,薏米加赤小豆。事先用水泡几个小时。
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第1个回答  2020-03-27
会影响祛湿效果的,薏米和红小豆一起熬粥祛湿效果最好。
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