患者信息：女 42岁 湖北 襄樊一周前被摩托车撞倒，左脚肿痛，不能落地，一动就痛，不能行走一周前，经医院X拍片，诊断为左踝脚软组织损伤，没有骨折，用石膏固定伤处，开口服药伤科接骨片一周前被摩托车撞倒，左脚肿痛，不能落地，一动就痛，不能行走，经医院X拍片，诊断为左踝脚软组织损伤，没有骨折，用石膏固定伤处，开口服药伤科接骨片，开始症状肿痛，皮肤也没有破，不能行走，经口服药物一周后，疼稍微有所减轻，但消肿不明显，脚可以平放地面，只要稍微用一点力就痛，还是不能行动。请问怎样恢复的快一些，应注意什么？
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