第1个回答 2012-01-16
建议你不妨看下中里巴人写的求医不如求己，里面有推荐一个调理脾胃的食疗方－－－淮山药薏仁芡实粥。淮山药应该说是补脾胃的好东西，薏仁是去体内湿气的，芡实有收敛之效，因为湿气重的话可以导致泄泻，芡实可以收敛止泄。因为你说的不清楚，你的体质具体是哪种复合型的，所以光按你所想补脾胃可能会效果不明显，你最好请中医搭脉，现在已经快要开春了，今年最好的治疗时机已经错过，明年你一立冬就去看中医，开方进补吧，会比较有效！
第2个回答 2012-01-16
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃部发冷，可及时服用生姜茶。
第3个回答 2012-01-16
多吃黄色的东西。。 黄色是入脾胃的。。 譬如 黄豆。。
还可以用艾条 熏足三里的 位置 在有就是把盐放在肚脐上 在放上一片姜 在用艾条熏。。
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第4个回答 2012-01-16
喝粥——尤其是腊八粥，一定要够烂！