可以调理脾胃、祛湿的食物有哪些?答:对中焦湿阻,寒湿胃痛,食欲不振,脾胃虚弱有较好的疗效。 芡实茯苓粥。 用芡实30g,茯苓15g,同大米共同熬粥服用,有补脾止泻,祛湿止带的作用。适合脾虚有湿,食少泄泻的人群服用。以上是常用的健脾祛湿药食方,供大家选择使用。谢谢阅读!可以调理脾胃,祛湿的食物有哪些? 脾胃差湿气旺盛的人,平时舌头淡,舌边会有...
这7种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服的,这样吃就对了答:提到健脾养胃,基本第一个反应出的就是山药,因为山药富含多糖,而多糖对胃粘膜有保护作用。《神农本草经》中,山药被列为上品,久服不伤人,还能轻身益气。养胃这种细水长流,慢慢滋养的,选择的食物也最好是对身体无伤害的。 很多脾胃不好的朋友,还伴有乏力、气虚甚至久咳的问题,这都是脾肾不足造成的,这时候吃点...