每天穿高跟鞋上班,脚都肿了,有什么好办法消除瘀肿和疲劳?拜托各位大神

脚趾肿了真痛哦

其实穿不穿高跟鞋,只要一天内长时间站立,腿脚都容易肿胀,因为人在直立时血液不容易向上循环,积压在腿脚部位,就容易导致腿脚肿胀,穿高跟鞋的话更容易引起腿脚肿,因为高跟鞋使双脚的压力从整双脚转为前脚掌,而且小腿同时因鞋跟而绷紧,时间久了会感觉非常疲劳,所以每天长时间穿过高跟鞋之后,建议晚上用红花,热水泡脚,同时对双脚双腿的简单按摩,在沒事的时候如论坐卧把双脚抬高,以帮助血液循环,减轻浮肿的现象。还有就是要买合适的高跟鞋,不要卖杂牌的那种鞋的受力对脚本身就不好。
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