牛排骨怎么炖好吃又有营养?

如题所述

可以和土豆一起炖,具体做法如下:

主料:牛排骨660g、土豆530g

辅料:香葱适量、盐适量、咖喱块2块、料酒适量、生抽适量

1、准备食材:牛排骨(已清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切开)、香葱、咖喱块。

2、将焯好的牛排骨下入高压锅中,加适量的料酒。

3、加入一些清水。

4、随后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

5、焖至没气后开盖。

6、接着,合入切好的土豆翻动一下,搁入咖喱块。

7、盖上盖用中小火烧煮2——3分钟后关火。

8、焖至没气后开盖。

9、然后,加适量的生抽。

10、加适量的盐。

11、调味翻匀。

12、最后,盛出装入大碗中,搁入香葱,即可。

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