第1个回答 2012-06-08
七年级思想品德(下) 知识点
1. 情绪分为哪两种?各有什么作用影响?
情绪有积极和消极之分。积极情绪具有促进作用,令我们心境开朗和平静,使我们有能力以积极的态度面对困难。消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系,使人情绪低落,缺乏面对困难的意志。有的情绪也具有双重作用,悲伤既能使人心灰意冷,也能激发人的力量。
2. 如何判断情绪?/ 通过什么方式了解情绪?/ 了解情绪的方法有哪些?
面部表情,言语,身体姿势和手势,生理变化,别人的反馈
3. 情绪的产生过程:人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释,从而引发心理上的变化和反应,产生相应的行为表现。
4. 合理解释事件是消除消极情绪的关键。
5. 消除消极情绪的方法:①看事情不过于绝对 ②换个想法,换个角度想事情
6. 压力的表现:①紧张,焦虑 ②一系列生理反应,如胸口憋闷,心慌,呼吸急促,脸红,手心出汗等
7. 压力的双重作用影响 。 / 请解释 压力像一把双刃剑。
适度的压力有利于激发潜能,提高注意力的集中,增强自信心,是克服困难的动力。
过度的压力会影响能力的正常发挥,使人丧失自信心,甚至会危害人们的身心健康,变成阻碍困难的阻力。
8. 压力大小与学习效率之间的关系成倒U曲线。保持适度的压力,有助于提高学习工作效率。保持中等的压力水平,有力与最大限度地开发自己的潜能。
9. 如何调节压力? / 调节压力的方式方法 / 你对调节压力有什么建议?
①找出不必要的压力源,不能消除则适应
②迎战压力,重要的是提高自身素质
③正确评价压力和自己的能力
④反思自己的性格
⑤选择良好的生活方式,如饮食均衡,保持充足睡眠,适当的娱乐活动
⑥向他人求助,如老师,朋友,亲人,或专业的心理医生
10.乐观的人对待消极情绪的态度:
①能很好调节消极情绪 ②以饱满的热情投入新的生活 ③不悲伤,不消沉 ④树立自信心
11. 如何管理情绪:①学会恰当地处理消极情绪 ②学会合理表达情绪 ③寻找有效调节消极情绪的方式
12. 调节消极情绪的方式方法:转移注意力,积极的心理暗示法,升华转化法,理智控制法,合理发泄法,幽默化解法
13. 如何积极看待事物?/ 获得快乐的方法 / 怎样做到积极看待事物?
①保持愉快心情,要有一双发现和欣赏美的眼镜
②从积极的角度考虑事物 ③全身心投入学习与工作 ④助人为乐,助人能乐
⑤以奉献社会为最大快乐
14. 交往和沟通的作用 / 为什么要沟通与交往?
有利于良好品格、良好行为的形成,促进个性发展,学会分辨是非,有利于我们提高能力和健康成长,还能促进运用语言的能力,提高我们的思维能力
15. 如何交往和沟通?/ 交往和沟通需要什么?
①首先要有诚实和积极的态度 ②其次还要学会沟通和交往的基本技能
16. 为什么要与父母沟通? 答:父母关心我们的成长,渴望了解我们的情况。我们有责任、有义务让父母及时知道我们的情况。
17. 如何与父母沟通? ①要经常向父母探路心扉 ②关注和关心父母的生活和工作,经常问候他们的身体、工作和生活情况,并提出一些具有建设性的想法 ③多帮助父母做一些力所能及的家务
18. 为什么要与老师沟通? 答:老师在我们的成长过程中起着非常重要的作用。师生关系也是我们面临的重要的社会关系。我们的教育活动是师生双方共同的活动,学会与老师沟通和交往才能保证学习正常进行。
19. 如何与老师交往和沟通?
①尊敬老师,虚心向老师学习 ②理解老师,帮助老师解决困难
③正确对待老师的批评 ④虚心请教于老师,促进教学相长
20. 如何与同学交往和沟通?
①参加集体活动 ②团结互助 ③礼貌谦让 ④诚实以待 ⑤互相理解
21. 为什么要感激父母?
①父母是我们生命的来源
②父母也是我们生命的最好守护者
③父母还是我们的第一位老师
22. 如何孝敬父母?
①我们应该尊敬父母 ②我们要孝敬父母 ③要努力跨越代沟
23.代沟形成的原因:由于生活阅历的不同,成长过程中的社会背景不同,所承担的社会角色不同,我们与长辈们在生活态度、兴趣爱好等方面产生了差别,形成了代沟。
24. 代沟的表现:父母与子女两代人之间,社会生活中青年一代与老一代之间
25. 如何正确看待代沟:代沟在人类社会的各个时代、各种社会都存在。它可能是一步就能迈过的小溪,也可能是较难跨越的天堑。然而,人类正式在“代差”中,传承着文化,实现着进步。
26. 友谊的重要性 / 为什么需要友谊?/ 为什么需要朋友?/ 友谊的意义作用
①每个人都需要友谊 ②友谊是心理健康的重要保证
③友谊使我们分享快乐,共同面对困难 ④友谊使人进步
27. 怎样、如何交友?/ 如何维护友谊?
①要选择挚友 ②我们应有多种朋友 ③交友需要真诚
④交友需要讲是非原则 ⑤交友需要宽容
28. 如何理解公共生活?
①每个人都同时拥有不同的角色或身份
②做好自己该做的事,从身边的小事做起
③对自己的行为负责,需要良好的自我调控能力
④不盲目从众
29. 为什么社会公共生活需要规则? 答:为了是利益不同的人们能够协调相处,使彼此的竞争和交往能够有秩序睇展开,我们需要一定的规则。
30. 有形的规则:法律规则和其他规章制度
无形的规则:人们在长期生活中形成的道德规范
31. 法律和道德是两种最重要的社会规则。
32. 为什么法律是一种特殊的社会规则?
①违反法律会依法受到强制矫正 ②法律是各类规则中的最低准则
③违法行为必须承担相应的法律后果
33. 法律是具有国家强制力的社会规则,这是法律特殊性的表现,也是法律和其他公共行为规则最大的不同,也是最重要的特征。
34..国家强制力:警察,法院,监狱,军队
35.公安机关是侦察机关;人民检察院是检察机关;人民法院是审判机关;监狱是刑罚的执行机关(执行刑罚的机关)
36..法律的特点特征:
①法律是唯一由国家制定或认可的社会规范
②法律对全体社会成员具有普遍约束力
③法律通过国家强制力保证实施
④法律的目的不在于惩罚,而在于关怀和保障
37. 法律的作用:维护社会的安定与和谐
38. 法律对我们生活的作用;调节现实生活中的人际关系;调整人们之间的利益关系
39 .当合法权益受到损害时,法律是最强有力的救助手段。当我们的合法权益受到不法侵害时,法律可以通过调解、和解、诉讼及仲裁等多种方式实现对受害方的救助。
40.竞争的意义作用 / 竞争的重要性 / 为什么要竞争?
①有利于激发潜能 ②能明确优势与不足
③激励社会前进 ④增强集体凝聚力
41.两种竞争:公平竞争和不正当竞争
42.如何、怎样公平竞争?
①敢于竞争,不怕失败 ②脚踏实地,执着追求
③善于竞争,扬长避短 ④遵循规则,不违规作弊
43.公平竞争的核心:遵循竞争规则
44.凝聚力的强弱是衡量一个集体的士气、战斗力的重要标志
45.合作的意义作用( 合作的重要性 / 为什么要合作)?
①我们的生活离不开他人的劳动 ②合作能弥补个人能力的不足
③合作能集思广益,提高效率
46.如何、怎样进行合作?
①对公共事务多关心、少冷漠
②要看到别人的长处,学会尊重别人的劳动成果
③正确理解主角和配角的关系,学会配合
④善于发掘自己的自己的闪光点,发挥自己的独特作用
47.团结互助的意义作用( 团结互助的重要性 / 为什么要团结互助)?
①营造良好的氛围,减轻心理压力,增强自信心
②团结互助、乐于助人,有利于我们自己的成长
③团结起来,还会形成无坚不摧的巨大力量
48.如何、怎样团结互助?
①每个人对集体都奉献自己的一份力量
②对他人多一份真诚
③注意适当的妥协
④讲究原则
名句启示:
1.“人心齐,泰山移”,“一只筷子容易折断,十双筷子难折断”,“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”,说明团结可以产生强大的凝聚力和战斗力
2.“众志成城,众口铄金”,“兄弟一心,其力断金”,“和则一,一则多力,多力则强,强则胜物;争则乱,乱则离,离则弱,弱则不能胜物”,说明团结合作才更有力量
3.“赠人玫瑰,手有余香”,说明乐于帮助别人,有利于自己的成长
4.“尺有所短,寸有所长”,说明在竞争中我们要扬长避短
5.“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,说明在竞争中取胜,需要依靠持之以恒的奋斗,需要付出艰辛的努力。
6.“没有规矩,不成方圆”,告诉我们社会生活离不开规则
7.孔子曰:友直,友谅,友多闻,益矣;友便辟,友善柔,友便侫,损矣! 因此,我们应结交益友,不结交损友
8.“谁言寸草心,报得三春晖”,要求我们孝敬父母