我想瘦大腿和臀部，所以运动的时候穿紧身裤或塑身裤之类的东西是不是...

我想瘦大腿和臀部，所以运动的时候穿紧身裤或塑身裤之类的东西是不是瘦的更快？

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推荐答案 2012-01-08

这种错误的，你在运动时还穿你说脂肪已经被塑身裤包的紧紧的怎么还能消耗呢？建议你运动的时候穿宽松一点的衣服，不运动的时候穿塑身衣，很有效果的哦，晚上睡觉的时候脱掉就可以，跑步会长肌肉的，肥肉变肌肉好像以后再减掉就难了，，，，有空多溜达溜达，漫步走，可以散心还可以减肥哦追问

慢跑的话应该不太长肌肉吧？有氧运动肌肉长的多吗？

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第1个回答 2012-01-07

穿得太紧会会降低血液循环，让你的运动事倍功半。运动应该穿宽松悠闲点的服装

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运动的时候可以穿紧身裤吗答：当然不是所有的健身活动都是需要穿紧身裤的。需要穿紧身裤的运动方式主要是体操、瑜珈、塑身塑形、增肌等运动形式，而在其他的一些运动活动中，很多是提倡穿着宽松、舒适的服装的，比如广场舞、太极拳、球类运动等，宽松的服装更适合做运动动作的需要，使运动效果更明显。如果健身时外面穿着紧身裤,则内裤...

跑步瘦腿,是不是要穿紧身裤,要不然腿会变形?答：穿紧身裤是否能使双腿变瘦 当然不会呀，想让腿变瘦你可以做一些运动。动作一马步样式向下蹲起。动作二平躺床上，双手反拉。动作三脚张开与肩同宽，双手向上。动作四平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。多做这样的运动可以瘦腿的。男生o型腿穿紧身裤好不好看,O形腿可不可以穿紧身裤~ ...

可以穿着塑身裤运动吗?答：经期不建议穿塑身裤，月经期间属于女性的特殊时期，在这个阶段女性容易出现水肿，还有腹部胀痛的情况，常会引起小腹发胀。如果穿了塑身裤，容易影响肠蠕动，会增加经期不适的症状。如果要穿塑身裤，也要选择压力没那么强，质量要好的，我穿了很多年爱美莱的塑身裤，自从生完一胎以后就在穿，它相较于普通...

运动是不是要穿紧身的衣服答：并非所有健身活动都需要穿紧身裤。例如，体操、瑜伽、塑身塑形、增肌等运动适合穿着紧身裤，而像广场舞、太极拳、球类运动等活动更推荐穿着宽松舒适的服装。如果穿紧身裤，内裤最好是单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型，以减少紧绷感和摩擦。紧身裤内穿着内裤是为了保护私处卫生和舒适。总结：运动时是否穿...

塑身衣对身体好不好答：塑身衣的功能塑身衣能帮助您改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然您也可以通过穿塑身来保持目前动人的曲线。但据调查显示：绝大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体...

瘦腿就穿紧身裤可以吗?不可以请说明可以的方法.答：不可以。瘦腿穿紧身裤也只是看起来瘦罢了，而且长时间对身体不利。O(∩_∩)O~，瘦腿的话，要勤快些哦！一般没有更快的方法。骑自行车有利于瘦大腿。瘦小腿我知道有一个办法，不过要坚持哦！就是抓住一个可保持身体平衡的物体，站直并踮起脚尖，脚跟快速落下，快速抬起。不要求次数，什么时候感觉...

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