吃烧烤和麻辣烫哪个容易发胖

如题所述

吃烧烤更容易发胖

    烧烤大多数都是肉类,含有高油脂吸收到体内都会不好消化导致油脂堆积造成肥胖

    吃烧烤时候大部分都会喝酒,高油脂脂肪堆积加上啤酒肚,这样肥胖的效果可想而知

    吃烧烤的人群大部分都是在晚饭时间往后甚至深夜中,等于是吃夜宵,而且高油脂又不好消化的夜宵更容易发胖

    建议吃麻辣烫,烧烤少吃,吃的时候也要吃少量不要吃太多肉类,可以吃烤馒头,烤土豆片,烤金针菇这类低油脂食物,最好少喝酒

    油脂过多会引发很多很多肥胖导致的疾病


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第1个回答  2017-07-08
我觉得还是烧烤吧,因为烧烤的油脂比较多,吃到身体里容易发胖。麻辣烫煮的更容易消化掉。
第2个回答  2017-08-02
吃烧烤更容易发胖 烧烤有更多的蛋白质 脂肪 人体多余的蛋白质也会转化为脂肪 所以吃烧烤更容易发胖
第3个回答  2017-10-17
抛开剂量谈结果都是耍流氓!

首先,我们先来说说发胖这件事儿:
人和其他生物一样,都是靠吸收外界能量来维持生命体征的。按照质量守恒定律,当人体吸收的能量过多而无法消耗出去的话,那么这些能量就会沉淀下来,有些可能是别的东西,也有的转化成脂肪储存在皮肤下方(这就要看你日常都是吃什么来决定的了)。而大多数人也可能是长期吃入含大量脂肪或能转化为脂肪(举例:糖类)的食物。于是就造成了“发胖”这种现象。
由于个别人的体质不同,所以这个程度也存在不同。这就是为什么身边有些人怎么吃都不胖,而有些人拼命的减肥却还是控制不住体型。(这个和左旋肉碱有关)
在我们生活中,一切吃的东西,我们都可以理解为是为我们提供能量的东西,也包括了麻辣烫和烧烤。
目前市面上的麻辣烫的主要原料都是多种多样的,烧烤的样式目前也在多样化。但在同样的食材下,按照能量的多少来算的话,烧烤吸收进的热量绝对是大过麻辣烫的。
还有人说啤酒容易造成发胖的,难道你就没想过是你点了一瓶啤酒然后点了三十串烤羊肉,十串腰子,二十串鸡爪,然后怪啤酒咯?
第4个回答  2017-08-24
在我看来。肥胖的主要原因是由于食物所含的热量。
麻辣烫的热量是每百千克106大卡。烤肉每百千克154大卡,烤玉米为207大卡,烤香菇为66大卡。
相对来说。还是烤肉更容易发胖。
求采纳。
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