第1个回答 2019-01-30
内分泌失失调导致长痘痘可以从这几方面进行调理：
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品；
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服紧张的不良情绪。
平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
配合口服金巢安，每天两袋，能够很好的调节内分泌，从而改善痘痘问题，可以长期服用。
第2个回答 2017-08-29
内分泌失调有各种原因，比如说情感心理因素，比如说饮食因素等。当内分泌失调之后，会导致皮肤变差，，脾气急躁，肥胖，不孕，体毛过多，早衰，耳鸣，脸上长痘，睾丸内分泌异常的病变等。当女性发现自己内分泌失调时，可用使用一些外用药帮助调节内分泌，比如说布经草热敷。
第3个回答 2017-03-22
1、用不合适的化妆品会长痘痘
2 内分泌失调（长时间熬夜，上夜班，打游戏，生活方 式不好，）
3、遗传（父母长痘痘的，一般孩子也会有的）
4、脸上出油，不勤洗脸
5、环境原因，总的来说，有痘痘原因很多，主 要还是生活中注 意，即使知了
6 、祛痘可以用淡盐水洗脸，早晚各一次，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹玉肌膏，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。
第4个回答 2015-12-07
多多喝水，多多吃水果。
经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
不要用手抓，否则会让长侸的地方有疤痕
先从饮食做起，减少油腻、辛辣、甜食、刺激性食品，
多多补充维生素、膳食纤维高的食物，良好的生活规律，
保持肠胃的畅通，防止便秘。
我之前也是和你一样，用过好多小窍门，
过了一段时间确实有点好转，但不是很明显；
不过我现在什么问题都没有了，
这都多亏学了其它人的才好起来！你去
嗖>>>“分手花妹”按纹章里所说的做。
相信我们的付出，我们的寻找，都会有收获的。