请教各位前辈一个现象，单盘打坐时，感觉身体歪的

Question

如题所述

Answer 1

从身体上说

单盘本身就是歪的

一腿上一腿下，必然有些倾斜

只是初学歪的厉害

习惯了，歪的小

从盘坐姿势上说

双盘确实比单盘更好更稳固

打坐时，要坐的比腿高才好

不过坐垫也不一定随便哪个就都适合你，得自己去尝试合适的

。

但是打坐就是为了“盘腿”吗？

不是吧?

大家打坐，都是为了入定，，，，学学的，学不到别的东西，就变成学“盘腿”了

入定，是要消除妄想、排除外境干扰，安稳清净的状态

，

具体怎么做，三言两语说不清

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Answer 2

弄个垫子做在屁股的位置 就正过来了 禅定的高级境界是无我两忘！！本回答被网友采纳

Answer 3

自然盘和单盘都不能让腰真正的直起来。