打坐念佛有一年了，因盘不了双盘，只是单盘或普通的盘腿打坐，最近约一个月感到打坐时双腿有些僵硬，

Question

如题所述

Answer 1

您皈依三宝了吗？有师承吗？不皈依、不随顺明师参学，念佛打坐不得利益，只种善根！你看，你已经走歪了！

Answer 2

打坐是禅宗的修行方法，达摩祖师教的少林武术有练吗？

念佛是净宗的修行方法，念佛时并不一定要打坐，还可绕佛。
不可着相修行，你想降伏你的腿，也得慢慢来，方法不正确会把腿盘废了。
你才修行一年，有的修行几十年了还不行。