教学目标：
1、继续巩固培养学生动作的协调性及快捷反应能力。
2、从玩乐游戏中放松学生紧张的学习情绪，同时得到身体锻炼。
教学过程：
（1）各人要记住自己的果蔬名字。
（2）在蹲的过程中要念出“萝卜蹲、萝卜蹲、萝卜蹲好青菜蹲”。
（3）是青菜名的学生，在蹲的过程中，继续念出“青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黄瓜蹲”，以次序展开游戏，念出什么果蔬名字自己自由选择。
（4）反应慢的学生，应自动出局。
2、学生游戏开始：
（1）教师分男女小组四组。
（2）游戏按规则进行。
（3）最后一名为优胜者。
（4）每小组的第一名再组合成一组，决胜最后冠军。
3、具体操作：
(1) 6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;
(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);
(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;
(4)最后留在场上的选手胜出。
4、给冠军发荣誉证书。
5、教师总结。
6、游戏奖励：
(1) 参与奖：(可给可不给，策划组决定)
(2)胜出奖：每组的获胜者，共三份(奖品应与参与奖区分)
2、将每组用不同的颜色命名。
比如有五组游戏参与者，于是命名为：紫萝卜，白萝卜，蓝萝卜，青萝卜，菜萝卜
3、随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“紫萝卜蹲，紫萝卜蹲，紫萝卜蹲完白萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
4、从白萝卜开始，双臂平举且连蹲两次，并高声念到：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲”，使用该命令将游戏传至下一个人，当然，这个人能够是青萝卜也能够是任何一种色彩的萝卜，前提是必须要是在场的。
扩展资料
注意事项：
1、如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。
2、萝卜蹲游戏主要考验反应力，所以游戏者必须要注意力集中，前提是牢记自己的什么色彩的萝卜。另外必须要掌握游戏的节奏，随着人越来越少要加快命令的速度。
参考资料来源：百度百科-萝卜蹲
目的： 培养幼儿倾听、可以训练注意力的敏捷性。激发幼儿积极参与活动的兴趣。
玩法：
将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）
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将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）
拓展：
1、萝卜蹲是一种常见的游戏形式。湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行了这个游戏，最终，孩子组天天(张悦轩)获胜，爸爸组郭涛神机妙算，将田亮绕进去，获得冠军。从此，萝卜蹲游戏的知名度更高了。
2、2017年2月21日早上8时许，中央气象台在其微博发布的一条"暴雪黄色预警"，其中点道"河南大部分地区有大雪"、"河南中北部有暴雪"。但大批没看到雪的河南网友并不买账，纷纷在微博底下评论"这是一个假的气象台"、"看了假的天气预报"。
2、随后，河南当地媒体大河报也加入论战。大河报在其微博对中央气象台下"战书"，表示"如果今天还不下，我们就让他们做萝卜蹲，中央气象台蹲完了，河南气象台蹲，河南气象台蹲完了，郑州气象台蹲，不停循环"!
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