一般垂直弹跳能有多少？

Question

我是个高中生，净高169，去年老师测我的垂直弹跳是76CM，这个成绩好么？我们学校的篮球校队弹跳也才78，我平时只是有空打打球。现在只能摸到学校篮筐下沿，怎么才能摸到筐甚至扣篮，有可能么？

Answer 1

你的弹跳很好，我只有五十公分左右，按你的身高和弹跳，按中国人的体质，你的弹跳基本已经达到极限了，而且，一米七不到的中国人扣篮的，至今都还没有。所以你不大可能扣篮，也要注意安全，你那么矮摔下来就是脑震荡脊椎错位啥胳膊腿骨折，我不是乌鸦嘴你小心点的好

Answer 2

垂直弹跳76的话不算好，但是也不差，中上吧~~~如果只是偶尔打打的话 扣蓝没什么希望~~经常打的话有可能~~因为弹跳是要时间练的 简单点的就是经常负重跳 时间长了自然就能跳高了

Answer 3

我身高跟你差不多。我表示，扣篮基本没希望，我1米7,140斤，能摸到框，但是，扣篮是别想了，起码要再能多跳10CM。 最简单的标准，你起跳，双手能同时碰蓝框，那么，你可以单手灌篮了。

Answer 4

我14岁181，垂直弹跳67，但我才14呀

Answer 5

你比德雷蒙德格林跳的还高