脸上长细纹了，有办法改善吗？

Question

如题所述

Answer 1

脸上长细纹了想要改善的话，那么可以从养生角度和医学角度，分别给你几点建议。首先你可以平常的时候做一做按摩。然后多吃一些含水分比较多的这种食物。实在不行的话就去做医学美容。这些都是可以改善脸上长细纹的这种情况。下面我来具体举例分析。
1.首先脸上长细纹了，就证明着其实脸上已经有一些缺水了。所以说才会有这样的皱纹横生。皱纹其实就是面部缺水的一种具体的表现。所以说，首先我们一定是需要补水的。比如说平常的时候多喝一些水，然后多吃一些含有水分比较多的蔬菜或者是水果。这样的话都可以让我们脸上的细纹有一个比较好的改善。因为你脸上的细纹是可以通过这样身体内部的水分来进行衡量和协调。所以说你多喝水，并且多吃一些水分比较多的东西，就可以让你脸上的细纹越来越少。
2.而且脸上的细纹一般来说都是比较小一点的皱纹。所以说我们可以通过平常的一些按摩来把这样的皱纹打散。比如说平常的时候在有细纹的这些位置，用手经常的一些揉搓和按摩，可以把这种皱纹慢慢的驱散。这样的话脸上的这种细纹就能够快速的去掉。一般来说，脸上的皱纹就会少很多的。比如说有些人之前脸上的皱纹特别的多，但是通过这种自我按摩就可以让脸上变得更加干净。而且减少很多的这种皱纹情况。
3.那么最后的一个建议其实就是通过做医美来进行解决。医学美容现在可以说是非常发达的一个东西。所以说很多人脸上一旦有了一些皱纹，都会进行医学美容。包括很多的明星和一些有钱人。他们比较爱美，因为利用一些医学美容的方式，就可以让你脸上的这种细纹，还有一些其他的这种东西越来越少，而且可以通过外界往你的脸上补充一些水分。所以说通过医学美容这样的方式，也是可以有效的改善脸上长细纹的这种情况。

Answer 2

细纹分为动态纹和静态纹。动态纹是不可避免的，眨眼、说话等会牵动面部肌肉的行为，都会加深皮肤的纹路。对年龄感影响最大的，还是面无表情时仍然很明显的，静态纹。
衰老是造成静态纹的主要原因。表皮含水量下降，导致皮肤变得干燥、紧绷、脱屑，细纹就出现了。紫外线造成的光老化，也可能会损伤皮肤细胞，引起细纹。另外，抽烟、熬夜等不良的生活习惯也可能加速皮肤老化，导致细纹。
如果要改善面部细纹，我们平时要注意哪些护肤方式和做保养呢？
一、选用温和的洁面
如果选择皂基类洁面就容易对皮肤造成刺激，用皂基洁面也容易加深皮肤的皱纹。洁面建议选择清洁与温和兼具的氨基酸洁面。深层清洁的同时,不刺激、不伤肤、不挑皮，敏感肌也能用。
二、日常注意防晒
紫外线是皮肤衰老的元凶。大家应该都听过“光老化”这个词吧，说的就是紫外线对皮肤的伤害。特别是夏天紫外线愈加强烈，长期接收紫外线的照射，不光是晒黑，其中的长波UVA还会破坏皮肤蛋白质及纤维群的结构，加速肌肤老化产生皱纹。
三、避免表情过于丰富
面部的细纹有一部分其实是表情纹，这也就是我们所讲的动态纹、虽然动态纹也是不可避免的，但是我们可以控制我们的表情，平时少做夸张的表情，比如鬼脸、大笑等。
四、抗衰护肤品不能少
很多人会觉得护肤品无所谓，平时用用补水的就完全够了。有这种想法的姐妹，只会让你脸上的细纹变得明显，变得更多。虽然抗衰护肤品不能起到让细纹、皱纹消失的神奇效果，但是它是能起到一个抵御和预防作用。坚持用抗衰护肤品，能够延缓细纹的加深，还有淡化脸部干纹。
五、注意涂抹护肤品手法
不要用力在脸上和眼部周围拉扯摩擦，以为这样会吸收的更好，殊不知，长期下去，皮肤越拉越松，细纹也就慢慢出来了。按摩时要把握好力度，可以试试点按式或者在眼部按压着点圈。
五、定期进行皮肤管理保养
到了30岁之后，定期的皮肤管理保养是很有必要的。定期到美容院做一下抗衰项目能够让肌肤更紧致，脸部轮廓更清晰。春之唤美容院3D时光机项目能够延缓衰老，淡化脸部干纹，能够达到紧致提升的效果。