想了解促进消化的益生菌有哪些？

Question

想了解促进消化的益生菌有哪些

Answer 1

吃这几种益生菌：嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌以及嗜热链球菌等等。
嗜酸乳杆菌可以有效抑制有害细菌，同时还可以减轻患者服用抗生素所产生的副作用；长双歧杆菌，在临床上具有高度的附着力，不仅可以改善患者的肠道功能，还可以舒缓病毒性腹泻；短双歧杆菌，可以帮助患者提高肠道的蠕动，以此来缓解便秘的征兆；嗜热链球菌，可以分解病毒和细菌，同时促进患者产生抗体。

Answer 2

调节肠胃的益生菌包括枯草杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。枯草杆菌属于一种有益菌，属于芽孢杆菌属最终的一种，能够帮助食物消化，提高肠胃的功能，减少消化系统疾病的出现。双歧杆菌是肠道中比较重要的一种益生菌，能够增强肠道系统的免疫功能，同时提高肠道对营养物质的吸收和消化，还具有抗肿瘤的作用。干酪乳杆菌具有耐酸性，不仅可以增强人体对病毒的抵抗能力，还能够帮助肠道系统清除细菌，因此对于食物过敏、急性腹泻有调理作用。鼠李糖乳杆菌是一种肠道益生菌，不仅可以调节肠道的菌群失衡，还可以促进双歧杆菌的生长以及功能的发挥。嗜酸乳杆菌能够释放出乙酸、乳酸，对肠道有害菌起到抗菌的作用，因此能够抑制有害菌的生长，还可以促进肠道对食物的消化。

Answer 3

大部分益生 菌都 能够 帮助 我们 调理肠胃，促进肠 道消化。因为益生 菌能够产生淀 粉酶、葡萄糖苷酶、 蛋白酶 等多种消 化酶，这些酶可以促进人体的消 化吸 收。

调节肠胃促进消化的益生菌比较多，在临床上比较常见的有有双歧杆菌，乳酸杆菌，乳双歧杆菌以及鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等等。这些药物能够有效的在体内发挥作用，增强人体的免疫力，起到抗感染的效果，还能调整肠道功能紊乱。