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粳米是糯米吗?
如题所述
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推荐答案 2007-06-05
粳米又名大米,有早、中、晚之分,南粳温,赤粳陈粳热,白粳新粳凉。粳米煮粥最养人,老少咸宜。国人自古至今,都视粥为美食,粳米煮粥,香气扑鼻,别有风味,南宋陆游在《食粥》中写道:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”粳米除了熬粥外,可以蒸米饭、焖米饭、做年糕。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素(B1、A、E)以及微量元素。有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、通血肪和五脏、止消渴、止虚寒泻痢等功效。但精细粳米虽好吃,但它的营养不如糙米好。
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糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
≮功效≯
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
≮适用人群≯
一般人群都能食用。
≮适用量≯
每餐50克。
≮特别提示≯
糯米食品宜加热后食用。
糯米不宜一次食用过多。
≮健康红绿灯≯
糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
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糯米性粘滞,难于消化,小孩或病人宜慎用。糯米可酿酒,可以蒸糕,可以煮粥,可以炒食,糯米粉可做汤圆。糯米煮粥,有滋养胃气作用,故有“粳米粥为资生化育神丹,糯米粥为温养胃气妙品”之称。
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其他回答
第1个回答 2007-06-05
不是,粳米是大米,就是水稻结出来的,
第2个回答 2007-06-05
粳米又名大米,糯米又叫江米。
第3个回答 2007-06-05
都正确.糯米一般用来包粽子,做八宝饭,粘粘的口感很好,不过不太容易消化.
第4个回答 2007-06-05
不是
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粳米
就
是糯米吗
答:
不是
。粳米,别名粳粟米等,与籼米相对应。粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为主益气,止烦,止泄。”粳米含有大量碳水化合物,约占 79%,是热量的主要来源 。粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、...
粳米是糯米吗
答:
粳米不是糯米
。粳米,又称粳粟米、白米、稻米,就是一般的大米。粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”主要产于中国东北、日本、朝鲜半岛,中国天津、江苏、湖北、河南等地也有较大规模的种植。粳米是不是糯米 粳米的米粒一般呈椭圆形或...
粳米是糯米吗
答:
粳米不是糯米
。粳米和糯米看似一样,其实却不是一样食材,它们所含的营养物质都相差甚远。粳米是大米的一种,常见的主食。在中国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,是中国饮食文化的特产之一。主要产于中国东北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形,米粒丰满肥厚,横断面近于...
粳米是糯米吗
答:
粳米不是糯米
。粳米,又称粳粟米、白米、稻米,就是一般的大米,粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史。粳米根据收获季节,分为早粳米和晚粳米。早粳米呈半透明状,腹白较大,硬质粒少,米质较差。晚粳米呈白色或蜡白色,腹白小,硬质粒多。粳米的米粒一般呈椭圆形或圆形,米粒丰满肥厚,横断面近于...
粳米是糯米吗
答:
粳米不
是糯米
,粳米,又名大米,煮粥最合适,最能够滋养身体,粳米适合老人和孩子一同食用,对我们帮助极大。粳米为禾本科植物粳稻的种仁,即人常吃的稻米、大米。
粳米是
我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米粥现在是北京小吃中的早点品种,制法极为简单,将粳米淘洗...
粳米
和
糯米
一样吗
答:
粳米
和
糯米
虽然都属于大米,但是它们却不是一样的,稻米分糯米和粘米,粘米分粳米和籼米。粳米和糯米的区别就是米种的不同,具体情况如下:大米分为粳米,籼米,糯米。其中,糯米是粘性很大的米,俗称粘米。是糯稻的种仁。含有多量糊精,性粘柔软,所以取名糯米。 糯米,自古就是重要的滋补食物。与粳米相比,...
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