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减肥期可以喝羊奶粉吗,会长胖吗?
减肥期可以喝羊奶粉吗,会长胖吗
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推荐答案 2023-05-11
减肥期可以适量饮用羊奶粉,不会长胖。羊奶的脂肪与热量比例小,适量食用不用担心发胖,而且羊奶中含有一种乳糖,可以调节胃酸,促进肠道蠕动和消化腺分泌。羊奶中脂肪仅占羊奶的1/3,消化吸收后不易引起脂肪堆积,所以适量饮用羊奶一般不会使人发胖。但是,如果是羊奶粉外面添加了糖分、巧克力、麦芽糊精等添加剂,就会增加热量和糖分的摄入,从而可能导致发胖。
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其他回答
第1个回答 2023-05-10
减肥期间可以喝羊奶粉,一般不会发胖
相似回答
大人
喝羊奶会长胖吗
答:
一般来说适量的喝羊奶是不会长胖的
。羊奶的营养价值比较丰富并且其中主要被人体吸收的是蛋白质和矿物质,所以喝羊奶一般是不会导致长胖的。羊奶的脂肪结构是跟母乳比较相同的,碳链短,而不饱和脂肪酸含量高,是水溶性的,会呈现好的乳化状态,饮用羊奶是不会在体内形成脂肪堆积的。羊奶是不是可以减肥 ...
羊奶粉
对人体的好处有哪些方面,有人说
喝羊奶能减肥
是真的吗
答:
羊奶粉真的能减肥吗?
喝羊奶虽然不会引起肥胖的现象
,但是羊奶对减肥的作用是不大的,所以说,有人说喝羊奶能减肥这样的说法是片面的。由于羊奶粉的营养比较多元化,可以为减肥期间的人提供身体所需要的各种营养物质。所以说,羊奶比较适合在减肥期间而且身体缺乏营养的人使用。但是单纯的喝羊奶是不会减肥...
正在
减肥
期间,想知道每天喝一杯
羊奶粉会发胖吗?
答:
单纯每天喝一杯羊奶粉是不会发胖的
,一个人是否发胖取决于你的摄入量和消耗能量的对比,当消耗大于摄入,则你就会瘦下来,因此减肥时提倡体育锻炼。当摄入量大于消耗的时候,人就会发胖,因此减肥时不仅要运动也要控制饮食,如果每天只喝羊奶粉(还要看其他食物摄入量),不吃其他食物,很快就会瘦的,但...
减肥
期间
可以喝羊奶吗?
女士羊奶粉喝了不
会长胖
吧?
答:
其实羊奶喝了不
会长胖
的,羊奶属于低热量,每100毫升羊奶只有61千卡,羊奶主要吸收利用的是蛋白质和矿物质、钙,我身边小姐妹一直在喝珍纽倍的燕窝酸
羊奶粉,
这款羊奶含有左旋肉碱跟燕窝酸,喝了对皮肤好,而且一点都不长胖呢!。谢谢百度邀请回答 ...
减肥喝羊奶
好还是牛奶好?
答:
减肥
期间
喝羊奶
好,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,建议喝美羊宝
羊奶粉,
更利于人体吸收,长期饮用羊奶不会导致
发胖
。
全脂
羊奶粉
适合
减肥吗
答:
全脂
羊奶粉
适合
减肥吗
全脂奶类的脂肪含量是很高的
,减肥
期间不管是喝全脂牛奶还是全脂羊奶,都会导致
肥胖
。可以选择脱脂奶类来替代,其他脂肪含量高的食物,在减肥期间也要少吃,可多吃蔬菜和水果。全脂羊奶粉的热量(以100克可食部分计)是498大卡(2083千焦)。每100克全脂羊奶粉的热量约占中国营养学会...
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