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    减肥期可以喝羊奶粉吗，会长胖吗

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    推荐答案   2023-05-11
    减肥期可以适量饮用羊奶粉，不会长胖。羊奶的脂肪与热量比例小，适量食用不用担心发胖，而且羊奶中含有一种乳糖，可以调节胃酸，促进肠道蠕动和消化腺分泌。羊奶中脂肪仅占羊奶的1/3，消化吸收后不易引起脂肪堆积，所以适量饮用羊奶一般不会使人发胖。但是，如果是羊奶粉外面添加了糖分、巧克力、麦芽糊精等添加剂，就会增加热量和糖分的摄入，从而可能导致发胖。
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    第1个回答  2023-05-10
    减肥期间可以喝羊奶粉，一般不会发胖
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