第1个回答 2020-12-06
浅谈鼓励：怎么样鼓励孩子可以更有效地提升孩子的自信心
前几天，小可的妈妈打电话给我，声音里透着一丝无奈：“水晶老师，我最近看了很多家庭教育的书籍，说是要多鼓励孩子，孩子才会更自信，我照着做了，这次幼儿园的跳绳比赛，我鼓励她参加，告诉她她一定可以，但是她却越来越退缩了……是我的方法不对吗？”
我耐心地听她说完，问了她两个问题：第一，可可对于跳绳的能力是不是擅长呢？第二，妈妈在鼓励可可的时候是鼓励具体的内容吗？还是只简单地说一句：你真棒，你可以做到的……
我听了一下：原来可可并不是很擅长跳绳，很努力才跟上班里的普通水平，这次跳绳，妈妈为了让可可参赛，花了挺多精力和时间给可可做工作，还答应如果拿奖了就给她买芭比娃娃。
可可本身是个比较内向的女孩子，妈妈从可可三岁多的时候开始看教育书籍，上教育课程，妈妈很努力地鼓励孩子参与各种活动，每天基本都会说：你真棒，你一定可以的，可可是最棒的宝贝……给予可可建立信心。
我们聊了很久，可可妈妈电话里透出一丝无奈，感觉自己学的这些内容都不适合可可，时间也花费了，看不见宝贝的成长，充满了挫败感和焦虑感。
通过帮她层层分析，她逐渐清晰起来，原来这个鼓励过程，犯了两个大错误，所以对于可可来说，鼓励不是动力，反而成了压力。
几乎所有的教育书籍都在讲鼓励孩子的重要性，所有的专家也都认可孩子是需要被鼓励和认可的，那么为什么到家长这里，一切就没有那么顺利了呢？为什么同样的教育方法，却只适合别人家的孩子呢？
因为我们忽视了两个关键性问题：
第一，任务的难度适合孩子吗？
第二，鼓励的内容足够具体吗？
任务的难度是否适合孩子，是导致鼓励成为动力还是压力的关键。
我们常常希望孩子是自信而勇于尝试的，也希望为孩子的成功而喝彩，孩子的内心也是有被关注被赞赏的需求，所以常常鼓励孩子一定是有必要的。
但如果给了孩子不适合的难度任务，就会把鼓励这件好事情，变成了巨大的压力。
心理学上有一个词叫做：习得性无助。如果孩子长时间尝试一个事情，但是努力了多次没有成功，他就会对自我产生否定，觉得自己永远都做不到这个事情的。
曾经见过马戏团的大象，用一根小柱子插在地上，大象就乖乖地不走了，哪怕它随便轻轻甩一下这根柱子，也就自由了，但它就被这根小柱子束缚住，很乖，不敢动。马戏团驯兽师说，因为小象从小就被这根柱子约束，拼命挣脱也没有用，渐渐的就放弃了，哪怕长大了后轻轻一甩就能挣脱，但是它依然觉得自己不可能挣脱这根柱子。
这就是习得性无助。对于孩子来说，如果我们长时间给予他们比他们的能力高很多难读的任务，他们努力了也无法达到成就，就很容易进入习得性无助的状态。这时候给予的鼓励，只会成为更大的压力，因为孩子已经觉得自己无法做到。这时候的“你真棒，你很厉害，相信你一定会做到”这样的鼓励或者达到了奖励什么东西类似的激励，只会给孩子增加更大的压力，让孩子渐渐变得自卑，有的孩子会选择叛逆～我不做，我不要你的奖励，有的孩子会选择默默的自我放弃～我做不到，我肯定做不到……
相对的，对于一些孩子可以完成的任务，我们给予他们鼓励和关注，可以很好地提高孩子的自信心，让孩子感觉到被爱和关注到。这样就是一个良性循环。
鼓励需要给予具体的内容，并非简单的你真棒，相信你可以做到
第二个要点基于鼓励的方式有效性，如果想要鼓励孩子，就需要告知孩子，我们鼓励他的是什么内容。
鼓励的目的是为了强化正确的行为，所以使用模糊性词汇进行鼓励的话，孩子并不知道你鼓励的是什么，有时候反而容易适得其反。
常见场景：孩子今天上课很认真，老师告诉了妈妈，但放学的时候没有和老师说再见，下课回到家，妈妈开心地和孩子说：“宝贝你今天真棒。”那么这个鼓励被孩子理解下来有可能是不与老师说再见也很棒，或者是完全不知道自己棒在哪里。
所以正确的鼓励方式需要鼓励细节：宝贝，你今天上课的时候表现很认真，这一点很不错哦！
赠送一个小tip：如果我们之前承诺了孩子做到就给奖励，那么做到了奖励就马上兑现，否则以后的奖励就会逐渐失效了。
ps：批评的时候也是一样，要告知细节哪一点做的不太好，这样才有利于孩子避免重复同样的错误。
最后说一点，就是如果面临高难度的任务，我们可以如何帮助孩子呢？
答案就是：首先，帮助孩子做任务拆解。很多看上去很大的任务都是可以分解为小的任务来完成的，每完成一个小任务就是一个小成就。就像马拉松赛跑一样，把目标分解为一个个小目标，这样就更易于达成，也比单纯地鼓励孩子来的更有效，因为做到了，本身就是一种正向的奖励了。掌握正确的方法，事半功倍哦。
其次，是提升孩子的能力。比如一个孩子只有提10斤重物的能力，就已经到极限了，但我们偏偏希望他能提20斤，那么孩子体格强壮了，还是有可能完成的。所以，提升孩子的能力也是一种必不可少的方法。
总结一下：
鼓励是否会起到帮助孩子努力和建立信心，取决于任务的难度是否超过了孩子的能力值。
鼓励或者批评，都要具体到内容。
如果孩子完不成任务，要帮助孩子进行任务拆解，治标。
提升孩子的能力是一种必不可少的方法，治本
第2个回答 2020-12-06
自信，是你靠眼神传递给孩子的一种力量，是你能够为孩子添加的一双翅膀。要让孩子有接受挑战的勇气，不畏挫折的决心，关键就在于孩子的自信心。 要培养孩子满满的自信并不难，你只需记住10句话——但是，这也许很难，因为它需要你的坚持，最终你会发现语言是有着神奇的魔法效力呢！
1、“我能看到你的好”
人与人对话的过程中，很多信息是通过眼神传递的，而且这种目光信号是人们不容易控制的。所以，孩子完全能够从父母的眼睛中读懂那些没有被说出来的话。 因此，如果你偶尔对孩子发出不太明朗的目光是可以理解的，但是如果你的眼睛里只有孩子的弱点，那么就会对他产生不好的影响。有时候，换一种角度看孩子，让你的态度适应孩子的脾气和方式，也许你会发现，其实没有什么大问题。
2、“我们在你身边”
孩子需要被父母保护、不会有可怕事情发生的感觉。但是另一方面，父母也应该让孩子知道，他们不是万能的，不能将所有的危险和不友善的眼光带走。
因此，你们的任务就是帮助孩子一天天地学会更好地照顾自己，学会面对风险，避免陷入可预见到的困境当中。只有这样，孩子才能够学会面对真实的生活。
3、“我理解你”
孩子生活在自己的感觉和幻想当中，这是成年人难以进入的，因此理解孩子变得困难起来。但是，让孩子相信父母理解他和他的行为是好的亲子关系的基础，因此我们还是要努力。
理解并不意味着将冲突、错误、缺点掩盖起来。你应该让孩子认识到自己的错误，引导他去思考和改变。但是你也该调整自己的观念，告诉自己孩子大部分的错误都不是因为性格或品质上的缺陷，而是他还缺乏经验。孩子就是孩子，所以他会在游戏中作弊、欺负小妹妹、不让别人动他的玩具。但是在你的帮助下，他终有一天会处理好各种情况。
4、“我们谈谈你的感受”
孩子的感情丰富，情绪波动剧烈，他常常自己都不清楚心里为什么不舒服。总之，就是不高兴。因此，你最好的对策就是将孩子的乖张感觉当做正常表现，不要反感和反应强烈。
虽然你不能完全明白他的心思，但是你认为他的激动或伤心是可以接受的，对他来说非常有益。暴风雨过去之后，你可以通过与孩子交谈，帮助他理解和识别刚才的感受，并且找到解决办法。
5、“你行的！”
孩子对掌控未来生活方面的信心，很大程度上来自于父母的信任感，它会使孩子相信，自己必将越来越灵巧、越来越专心、越来越强大，哪怕这当中要经历很多的失败。所以，你可以经常带着孩子乐观地展望未来。
此外，你们还应该经常以积极的态度回顾过去。“你还记得你学骑车吗？你摔了很多次跤，但是现在你骑得多好呀。”孩子越多地联想到具体的、积极的经历，其自信就会越发地增强。
6、“你可以尝试改变”
“在我小的时候，我经历过很多疼痛的手术，然后一年又一年地躺在床上。我每天都写故事，然后把它们寄给著名的《希区考克推理文学志》。被退回来的文章我就把它挂在墙上的钉子上，后来到我14岁的时候，钉子已经承受不了退稿的重量。
因此我按妈妈的建议，把它们挂在钩子行，然后继续写。这是全世界最会说故事的鬼才、畅销书作家史蒂芬。少年时的故事。我们可以看到，动机和耐性的力量，而且如果没有感情丰富而又意志坚强的妈妈，会少了很多期望。
7、“我们原谅你犯错”
“尝试、错误、再尝试”是孩子成长过程中最正常的反复，所以我们也应该不断地提醒自己，接受孩子的错误是非常自然的事情。
但是遗憾的是，我们在实际生活中没有这样宽容地对待孩子。杯子摔碎在地上了，手工作业没有做好？你可以对他笑一笑，轻松对待。如果你不允许孩子出错，那么他就会越来越紧张，慢慢地用沮丧的眼光看世界。
8、“我相信你可以管理自己”
随着孩子的长大，你应该慢慢地给他些权力。比如他的房间他自己说了算，他的零用钱可以由他自己支配一部分。让孩子明白什么叫“我决定，我负责”。
当然，“管理”还包括另外一层意思，他有义务每天早晨叠好自己的被子，每天晚上将玩具放回橱里。另外，孩子也可以对自己的时间进行支配，比如在父母的同意下去好朋友家过夜。
9、“你会和别人相处得很好”
孩子需要与他人交往，并且在这个过程中运用和更新知识、经验、感受能力、自我控制力、幽默感和处理冲突的能力什么时候用“你”，什么时候称呼“您”，和爷爷奶奶怎么说话，对老师用什么态度，什么时候可以开玩笑，什么时候必须严肃，好朋友打假了该怎样劝……这些经验都是孩子从你、你家、你们周围的世界中模仿而来的。
所以，鼓励孩子走出去，告诉他要用友好、尊敬的态度对待别人，并且在需要的时候成为坚强后盾，是你的责任。
10、“这些事你可以自己做做看”
与其不断地指导孩子如何去做，不如给他勇气，让他自己去做。你过多的指令会让他无助且懦弱。
所以，随着孩子年龄的增长，你可以放手让他独自准备简单的水果、切蛋糕、去报亭买报纸。而且，从某一个时间开始，你可能不再知道孩子所有的事情，因为孩子也需要有秘密，只有这样，他们才能长大。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-06
鼓励孩子做任何事情只要自己尽力认真做了就是好的，哪怕是最后结果不好也没关系毕竟只是第一次做，可以改正然后继续做，只要相信我一定会成功我一定会做好的。
第4个回答 2020-08-03
鼓励孩子自信可以鼓励他去独立完成一件事情，那些事情一定是他在意的或者是喜欢的，但又不能够太难。那么他就会又一点自豪感，这样他就会更有信心做一些他喜欢的事情，慢慢的以后他遇到其他事情也不会是不敢去做。