半夜醒来身体无法动，还感觉有黑物逼近自己，这是“鬼压床”吗？

Question

如题所述

Answer 1

现在每个人都在紧张的生活环境下进行工作，也就导致了非常多的人睡眠不足，因为睡眠不足也就引发出了鬼压床，这个问题会有很多非常多的人在晚上睡觉的时候突然就感觉到清醒了，有时候感觉似乎在做梦一样，就像是从一个噩梦中醒来，但是有时候似乎也感觉自己在整理着一场逃亡，睡醒一觉浑身疼痛，但是身体无论怎么动都无法动弹，想要睁开眼睛，眼睛也不听使唤。

对于这种情况自古以来就有一个很久的传言，说半夜的时候醒来自己感觉意识是清醒的，但是身体没有办法，动态说明自己犯了鬼，压床需要拜神才可以克服，但是鬼压床其实是一种以科学就能。能解释的清的东西，鬼压床名字叫做睡眠瘫痪症，人的睡眠周期分为快波睡眠和慢波睡眠。

在这两个睡眠模式中，人的一晚上是交替进行的，也就是我们所说的深度睡眠，一个人的深度睡眠，一天大概有四五个小时时间那么长，深度睡眠的时间越久，则说明人的慢波睡眠时间越久，那自身的状态也会变得非常的好，这种鬼压床的情况出现的时候，通常是快慢波交替的时候，或者说梦境发展到了一定的程度，人在没有自主的意识情况下，身体却提前醒来了，这种情况就属于睡眠被打断了，背后的诱因是非常多的。

从科学的角度来看，每个人都会有这种睡眠瘫痪的情况，在这种状态下仍处于一种半睡半醒的状态，也就是说脑波是清醒的，但是身体的感觉却是非常神奇的，全身的肌肉也用不上力。就是出现鬼压床这种情况跟平时的生活状态是关系非常大的，要养成良好的生活状态，就会避免这种鬼压床情况的发生了。

Answer 2

不是，大多数人那个时间并没有醒来，只是还在睡梦中，所以会觉得不能动。

Answer 3

不算是。因为这属于身体还未完全苏醒的现象，当身体还未醒来，会呈现很沉重的状况。

Answer 4

不是。只是你以一个姿势睡久了之后身体抽筋了而产生的错觉而已。世界上没有鬼的。