女生变美40个小窍门答:31、果汁、绿茶、蔬菜汁,这三种天然饮料可以帮助你排除身体的毒素,还能减肥瘦身养颜,是你变美的“利器”。 32、适当的吃一些瘦肉,比如牛肉、羊肉,可以增强身体体质,走路更有力气。 33、经常做吸气运动,可以让腹部更瘦小,避免肥胖肚子。 34、指甲变形的女生,可以捏指甲两侧,时间久了,指甲会变成精致的椭圆形。 35...
女人一天中必须做的美容养生的事情?答:女人美容养生一日安排 每天保证8小时的睡眠,早上刚起床不久和晚上水前会一些白开水,平时会泡杯柠檬水(不加糖和蜂蜜)喝,注意膳食营养的平衡和多样,蔬菜水果和肉类都会吃一些,正餐吃饱,绝不动零食和软性饮料。晚饭后会散步,培养一些高雅的小兴趣爱好,而不是整天待在家上网,每隔两三天会注意健身锻炼,和出汗,保持身材...