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纯牛奶中的碳水化合物全部都是乳糖吗?
如题所述
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推荐答案 2019-09-02
含有的,牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,含量大约4.2%-5%左右,但国内很多人不能很好地消化牛奶中的乳糖,会出现腹痛腹胀或腹泻等乳糖不耐问题的。
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第1个回答 2019-08-23
牛奶中的主要
碳水化合物
是乳糖,乳糖在人体内有调节胃酸、促进肠蠕动和助消化腺分泌的作用。并且,乳糖还能助长肠道中
乳酸菌
的繁殖和抑制腐败菌的生长。
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