我是个女生,今年已经25岁了,还能不能练习跆拳道啊

Question

如题所述

Answer 1

完全可以的，反倒是年龄太小的不容易练好，因为跆主要是技巧性攻击，巧妙利用身体各个关节的配合，从而达到攻击的目的，年龄太小的反倒不容易理解发力要领。

Answer 2

练习跆拳道最重要的是体现全身的肌肉和关节。特别是腿部的拉伸动作，需要一定程度上的柔韧性.灵活性.而成年人身体,骨骼发育基本已经定型,在体能上也越偏向弱化,因此对于练习这一体育项目会感到一定程度上的困难.年龄较小者则占优势相反练习跆拳道年龄越大者则越会感到困难

现在跆拳道越来越受到人们的喜爱,练习的人群也比较广泛，学员中有40岁的阿姨，也有4岁的小朋友，甚至还有残疾学员，只要你想练，你就能练。
送你个网址,你不妨体会一下别人在练习跆拳道的感受
http://www.jytkdc.com/article_view.asp?id=917本回答被提问者采纳

Answer 3

可以练跆拳道的啊~~~~一般女生练的效果比男生好啊---我们学校有这协会，我已开始练半年了，女生现在都能完全压直腿了，男生的骨头硬点，还没达到那种程度~~
去练吧。。。也是一种锻炼身体的方式啊。。。你一定能成功的！

Answer 4

我也是个20多岁的女生，而且我自认为体育不好，正打算去学跆拳道。

一点都不会晚的，只要你真的想学，不要在乎其他人的什么看法，很多人就是怕你比他们厉害了，镇不住你了，才说很多丧气的话给你，让你不要学。想学就别管他们，告诉你，并不晚！学就是了！

加油啊！我们可以相互鼓励：）

Answer 5

当然可以,不过压韧带是个问题.如果你学过舞蹈,还是可以的.