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    • 立定跳远与身高的关系

    我171cm 却只能跳2m 快考试了 怎么样才能提高成绩

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    推荐答案   2011-04-15
    立定跳远和身高基本没关系，主要是小腿肌肉的问题，你可以试着每天多做几组蹲下起立，把小腿练的强健一些，成绩自然就好了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-04-15
    跳楼梯，效果特好
    第2个回答  2011-04-15
    增加腿部力量的训练，没事的时候可以多做些蛙跳运动，相信会对你有所帮助
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