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立定跳远与身高的关系
我171cm 却只能跳2m 快考试了 怎么样才能提高成绩
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推荐答案 2011-04-15
立定跳远和身高基本没关系,主要是小腿肌肉的问题,你可以试着每天多做几组蹲下起立,把小腿练的强健一些,成绩自然就好了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/nsp922xDv.html
其他回答
第1个回答 2011-04-15
跳楼梯,效果特好
第2个回答 2011-04-15
增加腿部力量的训练,没事的时候可以多做些蛙跳运动,相信会对你有所帮助
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