做事犹豫不决，思前想后。一件事重复好多次，思想老是想东想西，总是担心这担心那的。几乎每天睡觉都做梦

Question

如题所述

Answer 1

这和你的心态有一定的关系！凡事得想开点，不要有那么大的精神包袱，要对自己有信心，相信自己会把事情做好的！这地慢慢地调节，毕竟养成一种习惯或者是一种心理不是短时间就成的,平时也多注意锻炼身体，比如慢跑。有利于让人积极向上！祝你幸福！追问

我是新婚男生活工作一点不顺心，最近反复思想严重了 我该怎么办？？每晚做狠多梦？ 焦虑？我是不是傻啊？

追答

不是你傻，或者说这是你人生中的低谷期吧！自己试着做一些让你开心的事，比如说，和爱人外出去喜欢的地方旅游！就算是给自己的一次休假吧！平时试着调节生活中的压力！多看看网上的笑话、搞笑的电影什么的，会对你很有帮助的！烦恼的事情不要想太多！

Answer 2

朋友,我在做任务,如果回答对你有帮助，麻烦给个最佳答案鼓励一下，谢谢!

首先说明可能你最近生活学习压力很大（包括情感）,几乎到了你的极限,希望你仔细查找原因,及时调整。
当然近期有人让你心烦、生气、不愉快，所以梦中出现这种事情，甚至在梦里感到很着急无奈，谨防小人，出行注意交通安全。
一般心情不好或者太累的情况下才会做这种梦，我也有同感。不要往心上放，凡事小心，与人矛盾忍为上。追问

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追答

看到大家对你这么热心,真的替你高兴，多想快乐的事情，比如听歌，多参加一些有益的室外活动，会给你增添很多自信和动力，而且晚上容易保证健康的睡眠。

Answer 3

这是一个状态问题，基本上每个人都会有这样一种情况。但是，是有一定的诱导原因，不如尝试一下转移自己的注意力，比如做一些自己感兴趣又比较简单同时充满挑战性的事情。增强自信，养正一个活泼开朗的性格，对有些事情要轻拿轻放，让每一天都充满精彩。

Answer 4

这是心里焦虑，做几件自己喜欢的事，转移注意力，提高自己的信心。在擅长领域里，与朋友聊天，得到对方的认可和赞美，可缓解心里压力。