艾草精油怎么用

艾草精油怎么用

1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草精油加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

3、艾草精油加盐适用有火,常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草精油加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

艾草精油泡脚具体方法:45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物,挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质,一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成,外观为浅黄或绿黄色。温经通络,益气活血,祛寒止痛,改善局部循环,增加免疫力。涂在穴位上或患处,反复揉搓至吸收。

扩展资料:

精油使用误区:

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油,直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高,是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外),必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油,复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中,后果就是一瓶好好的面霜变质了!油水分离了!味道不对了!

问题出在面霜里,由于精油是纯天然植物性的,如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应,造成以上现象。所以在自行调配的时候,要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

3、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误,把太多的精油用在自己的身上,实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。

参考资料来源:

百度百科-艾草精油

人民网-精油好处多 警惕使用时的8个误区

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-03-02
你先得看你的精油是适合直接用的,还是需要稀释的。

主要作用很类似红花油的,用法可以涂抹穴位或患处并摩擦生热完全吸收,
第2个回答  推荐于2017-06-13
艾草精油消炎的作用很好,但是刺激性较大,已引起过敏反应,在芳香疗法中要慎用。
用基础油稀释,浓度2%以下。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-04-28
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