第1个回答 2016-12-20
1 . 足 浴 法 : 4 5 - 6 0 度 热 水 入 浴 盘 淹 到 足 踝 即 可 ， 滴 入 3 - 5 滴 蕲 艾 精 油 ， 以 毛 巾 围 住 浴 盘 泡 脚 1 5 - 2 0 分 钟 。 若 有 手 脚 冰 冷 症 状 ， 建 议 延 长 至 2 5 分 钟 ， 水 温 降 则 加 入 同 比 例 热 水 及 蕲 艾 精 油 。 2 . 按 摩 法 : 用 于 调 配 其 它 精 油 或 基 础 油 复 配 稀 释 做 按 摩 使 用 ; 3 . 浸 浴 法 : 沐 浴 时 滴 入 几 滴 精 油 ， 入 浴 浸 泡 ， 可 松 弛 神 经 、 消 除 疲 劳 ; 女 性 可 用 于 坐 浴 ， 有 助 净 化 异 味 ; 4 . 护 发 法 : 滴 入 1 - 2 滴 精 油 于 单 次 使 用 的 洗 发 水 或 护 发 素 中 ， 进 行 按 摩 以 养 发 护 发 ; 5 . 熏 香 法 : 将 几 滴 精 油 滴 入 熏 香 器 具 以 加 热 散 发 ， 可 净 化 环 境 、 舒 缓 、 放 松 精 神 。 还 可 使 用 艾 之 初 蕲 艾 灸 贴本回答被提问者采纳