骑山地车双手肘处为什么会酸痛?

我身高163,骑的是17寸山地车,是因为车架太大吗?如果是的话如何解决呢?
唉,手臂是伸直的,没办法弯曲,弯曲的话身体太靠前了,承受的重量就更大了。姿势比标准姿势要趴的低,座垫已经是最低的了。

第1个回答  2011-02-26
车架有点大啊,上身太前倾就会使手和腰部过于吃力,换一个短把立,再把座垫向前进一些
第2个回答  2011-02-26
恩 我骑久了也会
是因为你把身体的重量都靠手臂支撑
试试看调节下坐垫角度 高度 不要太向前冲
骑行时手臂保持放松不要绷直 略弯曲 会好很多追问

唉,手臂是伸直的,没办法弯曲,弯曲的话身体太靠前了,承受的重量就更大了。姿势比标准姿势要趴的低,座垫已经是最低的了。

追答

那估计你是悲剧了 车架大了 我 170 用16.5 的 还觉得大了

还有办法你试试看 换个短的把立

追问

嗯,说的对!我正有此想法,换个可调节把立可以吧?

追答

你去店里看看吧 我用了75的把立 很短了 自己试试 舒服再买 再不行只能换车架了哦

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第3个回答  2011-02-26
循序渐进的,车架没什么问题,坐垫别调太高。自己找一个适合自己的高度。别看人家的车子坐垫有多高。你平时骑车时双肘是什么姿势啊?伸直的还是微微弯曲的。一般情况下没什么,只是太缺少锻炼了。别跟老手比速度,别跟老手比耐力,这都是需要练习的追问

唉,手臂是伸直的,没办法弯曲,弯曲的话身体太靠前了,承受的重量就更大了。姿势比标准姿势要趴的低,座垫已经是最低的了。

第4个回答  2011-02-26
车架有些大了,手肘部位老扛着劲
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