家里有一个嫂子怀孕时孕吐特别厉害，什么都吃不下，根本就没办法忌口，用她自己说原话就是:看到什么想吃的就赶紧吃一点，饿不死就算啦，还忌什么口。整个孕期吃的都是刺激性比较大的东西，酸的辣的占主导位置，就这样过了整个孕期。终于宝宝生下来了，生出来的时候身上有很多紫斑，看起来有点不大好看，其实当时吓到了很多人，老人家就说是因为她饮食不当，身体湿热导致传给宝宝，在宝宝身上就变成了胎毒。
不过慢慢的，随着那孩子长大，身上的紫斑也渐渐消失，现在那个女孩已经20多岁了，长得特别漂亮，肤白人美身材正。不知道是不是遗传，那女孩怀孕的时候跟她妈妈一个样，孕吐特别厉害，吃药也不管用，一直延续整个孕期，根本就没机会忌口，但两个孩子生下来都健健康康，非常可爱，大的那个宝宝已经小学一年级了，每次考试都是班上第一名。
其实怀孕不是生病，真的没有那么多不能吃的东西，而且，万物皆有毒，只需剂量足，只要不过量，一般没有什么问题。问题是，孕妈妈的身体能否承受得了，毕竟每个孕妇的体质不相同，所以不见得别人能吃，自己也能吃。怀孕期间还是要根据自己的体质，该忌口还得忌口，怀孕不像打牌，输了可以重来，无伤大碍。
怀孕期间在饮食上应该注意什么呢？
1.烟酒咖啡浓茶这些是不能碰的，特别是在怀孕初期，后果是你不想想象的。
2.刺激性较大的食物也应该少吃，在怀孕初期因为孕吐的原因，很多孕妈妈都会选择吃一些酸的辣的食物，因为比较开胃，但是孕吐减少之后这些食物的摄入也应该减少，适量就可以了，不要当主食。比如说辣椒，不是说不能吃，自己觉得不辣的就可以吃，但是辣椒是热性食物，过量食用会影响孕妇的肠胃。
3.会促进子宫收缩或者活血的食物都不能吃，比如说山楂，螃蟹，甲鱼。
4.大寒大热的食物都不要吃，生冷的也不吃，冰冻的食物更不要吃。
总之就要记住一句话，别人吃了没事，不代表你吃了也会没事，千万不要拿腹中胎儿做试验。
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