自信，对一个人的成长来说真的很重要。它是美丽的化身，智慧的源泉，幸福的起点……
我们小的时候可能因为觉得比别人差，不敢当众发言，不敢和老师去打交道，觉得班里的同学都比自己多才多艺，渐渐的，我们就形成了自卑感，这种自卑可以以后延续到我们生活的方方面面。你可能会错过很多很多重要的机会和机遇。在大学这个小社会中，你可以凭借自己的能力去做很多的事情，你加入学生会或者很多很多的兴趣部门，你都可以通过这些来锻炼你自己。你要明白。没有人会推着你去做一些事情，只有你自己主动，你自信去做这些事情，你才有机会能够展现你自己的能力。
以后工作也是如此，不说你太自信吧，至少你要自己首先肯定你自己，这样别人才可以相信你的能力，从而信服与你，听从于你。你不自信，有的是别人打击你的能力，否定你的方案，你连给自己翻身的机会都没有。
所以，我们应该怎样自信起来呢！首先，我觉得你应该找到自己的特点和长处。充分的发挥和夸大你的优点，让这些优点发挥到极致！如果你的外貌不出众，那你可以学习化妆，改善自己的外貌，并且注意你的穿衣分格，毕竟人靠衣装嘛，这样可以带给你很大的自信，让你傲娇的一步步的改变你自己。再者呢，身材也很重要！你可以去健身，如果你是女生，你可以学学肚皮舞，如果你是男生，你可以练练腹肌！肯定可以充分发挥女人和男人身材的魅力！！！
再者呢，就是涵养，一个人可以通过书籍来改变自己的气质，让自己充满书香的味道。你肯定会羡慕那些有口才的人侃侃而谈，羡慕那些上知天文下知地理的人，所以，如果你的文笔不错，口才也不错，你肯定就是一个遭受很多很多人羡慕嫉妒恨的。这种时候，你想不自信都难！
另外，你一定要相信你自己，多给自己一点机会去表现你自己。有时候我们可能已经做好了准备，可是就是没有勇气站出来！所以，这种时候就是要多一份勇气，多给自己点鼓励，经常的锻炼自己，你就不会怯场，可能才开始的时候，你会害怕，而语无伦次，你会觉得下面的人都在议论你，可能你第一次是表现的不好。但是，你多锻炼自己几次，你就会发现其实你已经很从容的，甚至可以很幽默的和别人交谈，这是你的主场，你可以做主！
一个人自卑的原因，归根结底是觉得自己不够优秀。
不过没关系，首先你要告诉自己要正视自己，这个世界上没有十全十美的人。也许你不是不好，只是你把自己的缺点放大了，所以看不到自己的优点而已。
一个不自信的人，往往没有一个正确的自我认知观念，他们觉得在自己的世界里面，所有的人都比自己更好一点。他们看不到自己的好，却往往能看到别人的好。所以说不自信的人，是因为他自身的认知产生了偏差。
第二点，当我们意识到了自己错误的自我认知观念，就应该学会去纠正它，改正它。相信我一个人的行为是可以改变自己的认知观念的，当你认为自己不好的时候就努力去弥补这一点，比如你认为自身内涵不足，那你就多看一些书。别人都说读书破万卷，下笔如有神。圣人的话流传至今总是没错的，当你读的书多了，自然你的内涵也就丰富起来，如果这是导致你自卑的原因的话，那你一定会重新建立起自信。
再比如说，如果你觉得自己不够漂亮的话，那就去找一面镜子，重新审视一下自己，慢慢看来你会发现原来自己并不是那么丑，也许你只是有一个不适合自己的发型。有些事情我们无能为力去改变的时候，那就改变一下自己的心态吧，觉得自己丑，那就不要和那些特别美的美女相比，放低一下要求，你会发现原来自己也是有独到的个人魅力的。
当我们可以渐渐改变自我认识观念的时候，还有一点是非常重要的，那便是寻求身边人的支持。有时候往往身边人给你的鼓励，可以给你莫大的勇气。
其实在很多人心里，也许你并不像自己想的那么卑微，在他们心里，也许你是一个很勇敢很积极的人，那个医生不是一个独立的个体，它是要过群居生活的，你身边的朋友家人都是给你支持的力量。你无须在意别人的看法，只要你身边的人爱着你，觉得你好，那就对了，不是吗？
你总是这样，只能看得到别人身上的优点和自己身上的缺点，却不知道其实在外人的眼里，他是以同样的目光在看着你。他们也是只能看到你的优点，看不到你的缺点，有时候那些缺点是只有你自己才认识的，然后你会慢慢把它放大，你想当然的以为全世界都知道你这些缺点，其实他们并不知道，只不过是你太过在意罢了。
想要建立起自信心，首先要有改变自己的决心，不管是改变自己的心态，还是改变自己的缺点，这都需要莫大的勇气。一旦当你决定了要改变，并迈出了第一步，其实你就已经成功了。
要想自信的话，我觉得应该从两方面来着手，于是从自己内在来，多读书，而是改变自己的外表，两方面都是很重要的。改变内在最后就是多看书，多看一些名著，我认为民主之所以被称为名著，是肯定有它一定的道理的，但其中蕴含着一些我们常人发现不了的道理哲理。 然后我再多看一些积极做人做事方面的事情，你会看透世间很多的东西。
从外边方便的话你一定要去，多买些高档一点的化妆品，适合你自己的化妆品，开始去学习一些化妆，去找你的同学啦，或者其他同事会化妆的来帮助你，帮助你改造自己的外形，去买一些漂亮的适合你的衣服。
衣服也是一个很外在的很重要的表现，俗话说，人靠衣装马靠鞍，从这句话就可以看出衣服的很重要。买衣服不一定要一定是名牌，但一定要适合自己的才是最重要的。穿衣服要穿得有档次，但不如要好漂亮但不油的那种。最后跟你说出自己的个性，自己投资自己的特点。
想要自信，就要对自己有一个正确的认知，了解自己的优点和不足，当你真正的认识了自己之后，你就会了解自己在哪一方面有天赋，自然而然就会产生自信。并且，我们的自信是自己赋予自己的，而不是从别人口中所得来的。因此，不要过度的相信别人的判断，要有一个自己的理解。
当然，如果要培养自信心的话，可以从一些简单的事情入手。当你完成某一项任务的时候，自己就会产生一种满足感，你会越来越相信自己的实力。当你发现别人可以完成的事情你也可以完成。甚至有时候会比他们完成的更好，在这个时候你的自信心就会满满的培养出来。
另外，我们可以去尝试自己从未涉及过的领域，当你在一个陌生的条件下完成了一个你所不熟悉的事情。你也会充满自豪感和惊喜感。在这种条件下，不仅挖掘了你的潜能，也会提高你的自信心。因此我们在生活中要勇敢的尝试新鲜事物。你不试又怎么会知道自己不可能做到呢？
但是从另一方面，我们也要不断提高自己的能力。当机会来临的时候，你是否有资格去把握它？如果自己没有一些本领，一些技能。那么你也不可能，完美成功的将一件事情做好，这样的话也会打击你的积极性，更会有损你的自信心。所以在生活中，要学会丰富自己，并且勇敢的参与一些活动。当你的积极性被调动起来时，你的自信心也会变得很强大。
自信不是说说而已，他是一个人由内而外的体现，一个自信的人内心是强大的。
所以一个人想要自信，首先要做的是要让自己变得强大，所谓强大，就是有内涵，或者变得有钱，又或者变得有权力。当然，没有前面一点的支撑，后面两点会让人变得过度自信，也就是自我膨胀。
踏出自卑的第一步，我觉得就是要敢于尝试，有的因为自卑而不敢与陌生人讲话，也有的人因为自卑而不敢去接触新的东西，这都是很不好的，只会在自卑的圈子里面越陷越深。只有勇敢的踏出第一步，去尝试，才会在尝试的过沉中不断的建立自信。
尝试其实很简单，比如说以前不敢与老板讨价还价，可以先尝试与老板讨价还价，失败不要紧，当你踏出这一部的时候，已经成功了，后面随着联系次数的增加，自信心慢慢就会变强。
除了要不断的尝试，让自己变得勇敢外，还应该充实自己，很多时候，不说话就是因为不知道该怎样插话，别人说的问题可能自己不太懂，这个时候，就要学会去学习。
通过看书也好，看网上的教学视频也好，都是很好的学习方法，通过这些学习的不但积累，然后就能对别人的问题有一个比较全方位的了解，当别人的大多数问题你都能够回答上来的时候，这时候，你的自信就非常的强了。
要加强自己的自信，其实并不难，难的是自己敢于去迈出第一步，敢于去找到使自己缺乏自信的原因所在。