15岁的女学生如何减肥，，我1.55米110斤

如题所述

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第1个回答 2019-05-23

减肥最核心的本质是摄取与消耗的平衙问题，即吃与运动的量的问题。少吃油腻与高能量的食物，每天都要有一定工作量的运动。记住坚持！你一定会成功的！望采纳！！！

第2个回答 2020-07-20

才15减肥不好，我上学那会就很胖很胖
大学以后就瘦了
初高中阶段尽量别减肥
如果真要减肥
晚上吃水果或者蔬菜
一个月也能瘦
对于你这个年龄不适合节食
最好还是多运动

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15岁的女学生如何减肥,,我1.55米110斤答：减肥最核心的本质是摄取与消耗的平衙问题，即吃与运动的量的问题。少吃油腻与高能量的食物，每天都要有一定工作量的运动。记住坚持！你一定会成功的！望采纳！！！

我现在1.55米110斤怎么减肥最快?答：最正确的减肥方法就是:少吃(主要是晚上那顿)+运动(运动要持续45分钟,不要太强烈,重要的是持续45分钟,一周至少两到三次)这样减肥才是最健康的,最重要的是可以保持(有太多人用不科学的方法减是减下来了,但是伤了身体并且不易保持)本人认为减肥要健康还要好坚持(主要是现在有很多减肥方法靠饿和不吃什...

我身高1.55米可体重110斤想瘦到90斤有可能吗答：完全有可能，我和你一样高，大学毕业时我92斤。少吃多运动，千万别吃减肥药。110斤也不胖啊，够苗条了。

身高1米55,,体重110斤,,请问是属于胖的吗?答：身高一米五五，体重110斤，属于微胖型，建议你平时多运动，少吃含热量高的食物，晚上尽量少吃，或者是不吃，希望能帮到您

女生1米55,110斤,很胖吗?答：你这种情况应该属于微胖型的，也不是太胖啦，关键得看你得肉肉主要聚集在什么地方啦，如果你脸型偏大而且多肉的话就给人一种超胖的错觉，如果说肉肉都长在身上或者说胸的周围胳膊腿上的肉较少的话那就是很标准的丰满型身材啦，如果说肉都在胳膊腿上那你就得多做些有氧运动了，坚持一段时间肯定会...

身1.55体重110斤胸围88腰围75.臀围93是什么身材?答：1. 您的身高为1.55米，体重110斤，胸围88厘米，腰围75厘米，臀围93厘米。2. 这样的身材比例显示出您的体脂较高，属于偏胖的类型。3. 对于1.55米的身高，理想的体重应在90至100斤之间，这样身材更为协调。4. 减肥是改善体型、提升自信的一个有效方法。5. 注重打扮自己，无论是内在还是外在，都...

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